Aviso de Cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para la personalización de anuncios. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón "Aceptar" o configurarlas o rechazar su uso pulsando el botón "Configurar".

Política de Cookies

¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos de datos que se reciben en el terminal desde el sitio Web visitado y se usan para registrar ciertas interacciones de la navegación en un sitio Web almacenando datos que podrán ser actualizados y recuperados. Estos archivos se almacenan en el ordenador del usuario y contiene datos anónimos que no son perjudiciales para su equipo. Se utilizan para recordar las preferencias del usuario, como el idioma seleccionado, datos de acceso o personalización de la página.

Las Cookies también pueden ser utilizadas para registrar información anónima acerca de cómo un visitante utiliza un sitio. Por ejemplo, desde qué página Web ha accedido, o si ha utilizado un "banner" publicitario para llegar.

¿Qué uso le damos a los diferentes tipos de cookies?
  1. Según su finalidad:
    Cookies técnicas Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales…).
    Cookies de personalización Las cookies de personalización permiten al usuario acceder a los servicios según sus preferencias (idioma, navegador, configuración…).
    Cookies analíticas Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.
    Cookies publicitarias Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.
  2. Según su plazo:
    Cookies de sesión Las cookies de sesión son aquellas que duran el tiempo que el usuario está navegando por la página Web y se borran al cerrar el navegador.
    Cookies persistentes Estas cookies quedan almacenadas en el terminal del usuario hasta que son eliminadas manualmente o haya concluido el periodo de duración establecido para dicha cookie.
  3. Según su titularidad:
    Cookies propias Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio gestionado por el propio editor y desde el que se presta el servicio solicitado por el usuario.
    Cookies de terceros Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio que no es gestionado por el editor, sino por otra entidad que trata los datos obtenidos través de las cookies.

Este sitio utiliza cookies técnicas, de personalización, análisis y publicitarias propias y de terceros, que tratan datos de conexión y/o del dispositivo, así como hábitos de navegación para fines estadísticos y publicitarios.

Por ello, al acceder a nuestra web, en cumplimiento del artículo 22 de la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información le hemos solicitado su consentimiento para su uso.

El suministro de datos personales a través de nuestro portal y el consentimiento para el uso de cookies requiere una edad mínima de 14 años y la aceptación expresa de nuestra Política de Privacidad.

De todas formas, le informamos que puede activar o desactivar las cookies siguiendo las instrucciones de su navegador de Internet:

Navegador Pasos URL
Chrome Configuración > Mostrar opciones avanzadas > Privacidad > Configuración de contenido. https://support.google.com/
Firefox Herramientas > Opciones > Privacidad > Historial > Configuración Personalizada https://support.mozilla.org/
Internet Explorer Herramientas > Opciones de Internet > Privacidad > Configuración https://support.microsoft.com/
Opera Herramientas > Preferencias > Editar preferencias > Cookies https://help.opera.com/
Safari Preferencias > Seguridad https://support.apple.com/
Edge Configuración > Ver configuración avanzada > Privacidad y servicios > Cookies https://support.microsoft.com/

La siguiente tabla recoge la clasificación y descripción de las cookies utilizadas en la presente página web para que puedas identificarlas en tu navegador:

Nombre Titular Datos recabados Finalidad Duración
PHPSESSID Clínica Planas Sesiones y preferencias del visitante Necesaria Al finalizar la sesión con el navegador
VISITOR_INFO1_LIVE Youtube Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados. Técnica 179 días
PREF Youtube Es una cookie que almacena las preferencias de visualización y de búsqueda de los videos de youtube: idioma preferido, filtro safe-search, etc. Técnica 2 años
_gid Google Sesiones de los visitantes Analítica 24 horas - Desde el final de la última visita
_gat_UA-[ID] Google Sesiones de los visitantes Analítica 1 minuto
_ga Google Sesiones de los visitantes Analítica 2 años
_hjFirstSeen HotJar Esta cookie se utiliza para determinar si el visitante ha visitado el sitio web con anterioridad o si se trata de un nuevo visitante. Analítica 1 día
_hjid HotJar Establece un identificador para la sesión. Esto permite a la web obtener datos del comportamiento del visitante con propósitos estadísticos. Analítica 1 año
_hjIncludedInPageviewSample HotJar Determina si la navegación del usuario debería registrarse en un cierto lugar estadístico. Analítica 1 día
1P_JAR Google Utilizada por Google para almacenar información sobre cómo utiliza usted el sitio web , la publcidad y las búsqeudas en Google para ofrecerle una publicidad más personalizada y relevante. Publicitaria 1 mes
CONSENT Google Utilizada por Google para almacenar las preferencias de publicidad de la red de Google para su uso en la publicidad dirigida. Publicitaria 2 años
_gat_gtag_UA_[ID] Google Sesiones de los visitantes Analítica 1 minuto
AEC Google Comprueba que las solicitudes que se hacen durante una sesión de navegación proceden del usuario y no de otros sitios Analítica 6 mes
_gat_UA Google Se usa para limitar el porcentaje de solicitudes Analítica 1 día
_hjIncludedInSessionSample Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 día
_hjSessionUser Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 año
_fbp Facebook Visitas a webs para remarketing Publicitaria 90 días
_gcl_au Google Visitas a webs para remarketing Analítica 3 meses
YSC Youtube Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario. Publicitaria Al finalizar la sesión con el navegador
GPS Youtube Registra una identificación única en dispositivos móviles para permitir el seguimiento según la ubicación geográfica por GPS. Publicitaria 1 día


Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.

Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales...).

Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.

Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.

Causas de sobrepeso y problemas asociados

causas de sobrepeso

¿Sabías que en el siglo XXI dos tercios de la población tienen problemas en el mantenimiento de un peso saludable? Muchas veces nos preguntamos por qué nuestro peso aumenta con el paso de los años. El estilo de vida que tengamos, entre otros factores, es lo que más influye.

Tener sobrepeso u obesidad puede llegar a ocasionarnos problemas estéticos y de autoestima, pero sobre todo problemas de salud, por lo que es importante tener un peso adecuado y saludable.

¿Qué es el sobrepeso?

Podríamos hablar de sobrepeso cuando se tiene una acumulación excesiva de grasa y, por lo tanto, se tiene un peso superior al normal o saludable para cierta estatura.

Seguramente hayas escuchado hablar del Índice de Masa Corporal (IMC) y es que es una simple manera que ayuda a identificar a los adultos si tenemos sobrepeso y obesidad mediante la relación entre el peso y la talla. ¿Sabes cómo se calcula? Es fácil, dividiendo el peso de una persona (en kilogramos) por el cuadrado de su talla en metros.

Con la ayuda del IMC, podremos identificar mejor si nuestro peso es saludable y pedir ayuda para conseguir nuestro objetivo si es necesario.

¿Qué síntomas te ponen alerta de que sufres sobrepeso?

Tal y como hemos comentado en el anterior apartado, el IMC (Índice de Masa Corporal) es un indicador muy válido para ponernos en alerta si tenemos sobrepeso u obesidad.

Este índice es un marcador fácil de utilizar, aunque hay mucho más.

Uno de los primeros indicadores que deberían alertarnos es cuando tenemos valores superiores a 25, ya que señala el inicio del sobrepeso. Con un IMC superior a 30, estaríamos hablando de obesidad.

Sin embargo, debemos considerar el IMC como una guía aproximativa para determinar si tenemos sobrepeso u obesidad y acudir a un especialista médico para un examen más exhaustivo. Es conveniente analizar más parámetros y variables para poder ofrecer un plan personalizado.

Factores y causas de sobrepeso más habituales

Cuando una persona cree que puede tener sobrepeso u obesidad, el desequilibrio entre las calorías que consume y las calorías que gasta es la causa principal de ese aumento de peso. Si se ingiere más de lo que se gasta, esto se traduce en un aumento de peso sostenido en el tiempo. Principalmente, ese desequilibro entre calorías viene afectado por el consumo de alimentos con alto contenido calórico y ricos en grasas junto con un descenso de la actividad física, ya sea causado por el tipo de trabajo con menos exigencia física o los nuevos medios de transporte.

Además, otros factores que influyen en que tengamos sobrepeso u obesidad son:

1. Estilo de vida: este es uno de los factores más importantes; si tenemos una dieta no saludable alta en calorías y un estilo de vida sedentario, tendremos más probabilidad a tener sobrepeso u obesidad.

2. Hereditarios: los genes influyen en la forma de almacenar la grasa y en cómo esta se distribuye en el cuerpo. Además, los hábitos alimenticios que se tienen en la familia también son importantes.

3. Hormonales: hay ciertas enfermedades y medicamentos que alteran las hormonas encargadas de la saciedad, o incluso del estrés, ocasionando un desequilibro y provocando un aumento de peso.

¿Qué problemas de salud lleva asociados el sobrepeso?

Aparte de los problemas estéticos, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo que pueden ocasionar serios problemas de salud. Principalmente, no tener un peso adecuado y saludable prolongado en el tiempo puede desencadenar con mayor facilidad patologías tales como:

1. Enfermedades cardiovasculares
2. Resistencia a la insulina / Diabetes
3. Hipertensión
4. Procesos oncológicos u cáncer

En estos últimos años de pandemia, se ha demostrado que el paciente con sobrepeso u obeso, tenía más probabilidad de padecer un COVID grave.

Por lo tanto, no tener un peso adecuado de forma mantenida en el tiempo provoca patologías, por lo que la mejor manera de evitarlas, o ser menos propensos a ellas, es tener un estilo de vida saludable junto con actividad física para mantener nuestro peso a raya o bajo control en rangos conocidos como saludables.

visita-gratuita-gif

 

TRATAMIENTOS RECOMENDADOS

Fitness nutricional

Una alimentación saludable es sinónimo de comer aburrido. Reserva aquí tu primera visita gratuita y da un paso adelante hacia tus objetivos.

Método Apollo

El Método Apollo reducirá tu estómago sin incisiones. Clínica Planas cuenta con el mejor equipo médico de expertos en sobrepeso y obesidad severa.

Balón Gástrico

El Balón Gástrico pondrá fin a tus problemas de sobrepeso y obesidad. En Clínica Planas encontrarás a los mejores profesionales y técnicas.

ARTÍCULOS RELACIONADOS

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE CLINICA PLANAS

Finalidades: Publicar su comentario en el blog de la página web. Conservación: Mientras la publicación en el blog esté publicada en la página web. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en doctor@clinicaplanas.comInformación Adicional: Política de Privacidad