Nutrición y dieta

Tratamiento

El sobrepeso y la obesidad son situaciones que pueden influir de forma negativa en nuestra salud, atendiendo a las complicaciones que lo acompañan.

Clínica Planas dispone de un departamento especializado en el tratamiento del sobrepeso y obesidad, capaz de tratar  las enfermedades provocadas por el exceso de peso.  Esta integrado un grupo de especialistas que conseguirán reducir la grasa corporal y mejorar las enfermedades asociadas, como la diabetes, hipertensión arterial, dolores articulares, falta de energía,  mejorando así la calidad y la esperanza de vida.

Tratamiento para el control integral de peso bajo supervisión médica

Antes de realizar un tratamiento para perder peso hay que tener en cuenta la composición corporal de cada persona y las necesidades alimenticias concretas de cada individuo. Es la única manera de lograr resultados duraderos sin perjuicio para nuestra salud.

Para ello es necesario realizar un minucioso estudio corporal previo, mediante un antropometría, que permita elaborar un plan personalizado para cada persona. Debe tenerse en cuenta que el sobrepeso y la obesidad son problemas que conviene que sean tratados de manera integral por un especialista y siempre de forma individualizada, ya que cada persona tiene y posee circunstancias personales, sociales y morfológicas propias.

El objetivo se centra siempre en crear un hábito de alimentación correcto que, a la vez, atienda a nuestras necesidades particulares e individuales.

Tratamiento personalizado

La dieta además de equilibrada, sana y variada, debe de ser personalizada y diseñada para aportar los nutrientes y alimentos necesarios para cada organismo, en las cantidades y proporciones adecuadas. El objetivo es aprender a comer de manera sana y racional, e introducir de forma moderada y progresiva en nuestros hábitos de conducta, la práctica del ejercicio físico.

En qué consiste

EL ESTUDIO DEL METABOLSIMO: EL MEJOR TRATAMIENTO PARA LA PÉRDIDA DE PESO

La cantidad de calorías necesarias para cada persona y el tipo de principios inmediatos utilizados (grasas, carbohidratos o proteínas) es una función de una parte de nuestras células llamadas mitocondrias.

Mediante el estudio del metabolismo energético, tanto en reposo como en ejercicio físico, podemos tanto evaluar la capacidad de las mitocondrias para producir energía, así como también determinar qué tipo de alimentos la utilizan (grasas, carbohidratos…).

Mediante el Método Metabólico Dr. Ibáñez se puede conocer de manera totalmente científica, cuál es la alimentación óptima para cada individuo, así como que tipo de ejercicio e intensidad es la más adecuada para la pérdida de peso, enfermedades cardio-metabólicas, envejecimiento (anti-aging) y sistema inmunitario; y de esta manera incrementar la calidad y esperanza de vida.

“El estudio basal metabólico permite indicar una dieta personalizada óptima”

El estudio metabólico en reposo y en ejercicio es la única tecnología que permite crear el programa de alimentación y ejercicio físico que necesita cada persona de una forma totalmente rigurosa y segura. Dicho programa o tratamiento se llama “ rehabilitación metabólica mitocondrial”. Tiene como objetivo mejorar el nivel de salud, sin efectos secundarios al tratarse de un método totalmente fisiológico y sin farmacología. El ejercicio físico es imprescindible como apoyo.

El estudio el metabolismo en reposo, es la única tecnología que permite saber cuáles son los alimentos que engordan más y menos a cada persona . El test se realiza en ayunas de 3 horas, el paciente debe estar estirado en una camilla boca arriba respirando a través de una mascarita, la cual se conecta a través de un tubo a un aparato, que es un analizador de gases. La tecnología se llama a calorimetría indirecta y valora la formación de calor a través del cuerpo y de donde provienen estas calorías quemadas, si de las grasas, de las proteínas o de los carbohidratos.

Es una técnica totalmente indolora e inocua en la que el paciente simplemente tiene que estar relajado durante 20 minutos aproximadamente y respirar tranquilamente a través de la máscara.

Estudio del Metabolismo en reposo

Prueba de esfuerzo cardio respiratoria y metabólica


Tratamientos corporales bajo supervisión médica

Atendiendo a las características de cada individuo, el médico elaborará una dieta personalizada, que puede ir combinada con tratamientos médicos corporales, así como con ejercicio físico.

Electroterapia

La Electro Estimulación Médica y los Ultrasonidos de diversas potencias y frecuencias, son técnicas que favorecen la estimulación del sistema venoso y linfático, ayudando a reducir la celulitis, a activar el tejido graso para aumentar su gasto energético, y beneficiosas en la recuperación postquirúrgica de intervenciones como la liposucción.

Presoterapia Médica

La presoterapia está indicada para trastornos de insuficiencia vascular, varices, celulitis, obesidad, edemas, o linfedema entre otras patologías.
El tratamiento consiste en la colocación de unas “botas” que alcanzan hasta media cintura y que se inflan por fases, consiguiendo una mejora del pro­ceso de detoxificación corporal, a través del sistema venoso y linfático, y a la vez estimula y tonifica el sistema músculo esquelético.

Radiofrecuencia corporal

La Radiofrecuencia está indicada en el tratamiento de la celulitis y la flacidez.
Mediante la acción del calor se consigue de forma inmediata el tensado del tejido cutáneo y de la piel, estimulando la creación de colágeno.

LPG Cellu M6 Endermologie

Única técnica no invasiva de estimulación mecánica de la piel, que permite reactivar de forma natural el metabolismo de las células. LPG Endermologie es una técnica que se utiliza para eliminar la grasa acumulada en determinadas zonas del cuerpo (abdomen, muslos, glúteos)  y todos los tejidos adiposos más rebeldes, especialmente  la celulitis tanto blanda como dura. Se realiza mediante un aparato de cabezales con rodillos mecánicos que mediante un sistema de succión recorren las zonas a tratar.

Eliminación de grasa localizada

Mirarnos al espejo y ver esa grasa localizada, normalmente en la zona del abdomen, es una gran batalla a librar en nuestro día a día.

Y la pregunta que muchos se hacen ¿es la grasa abdominal localizada un imposible?
La respuesta es clara: por supuesto que no, pero tampoco es tan sencillo.

La grasa localizada en la zona del abdomen requiere de un tratamiento multifactorial, tenemos que vigilar nuestra alimentación, planear de modo personalizado un tratamiento localizado específico con aparatología médica y por supuesto realizar una serie de ejercicios físicos que nos ayuden a nuestro objetivo final.

Déjanos ayudarte con un estudio global de tu composición corporal y trabajaremos juntos/as para conseguirlo.

Este tratamiento acompañado de la tecnología Huber 360 actúa sobre la grasa localizada mediante ultrasonidos, destruyendo las células de grasa y favoreciendo la pérdida de volumen. Es el tratamiento ideal para reducir contorno y tratar acú­mulos de grasa en determinadas zonas del cuerpo, sin necesidad de someterse a cirugía.

Plataforma HUBER 360

Tecnología inteligente ideal para moldear y tonificar de manera natural, rápida y eficaz la silueta.

Programa de Adelgazamiento

Duración:  3 meses

Incluye:
Estudio  Metabolismo Basal
Prueba de esfuerzo cardiometabólica
HUBER - Actividad física supervisada semanal  (3 veces por semana) durante 12 semanas



Preguntas frecuentes

  • ¿Es posible reducir peso y mantenerlo?

    Sí que es posible, siempre y cuando la paciente adopte nuevos hábitos saludables, acordes con sus necesidades nutricionales.

  • ¿Con un tratamiento de nutrición se logra perder la "celulitis"?

    No. En este sentido es importante poder diferenciar entre peso, grasa localizada y "celulitis". Con un tratamiento de nutrición, el objetivo se centra en reducir peso y aprender a comer de acuerdo con las características de cada paciente. De hecho, la celulitis no tiene por qué ir asociada con un exceso de peso. Por ello, es el especialista quien debe seleccionar el tratamiento adecuado para tratar la celulitis de acuerdo con el caso concreto de cada paciente.

Opinión experto

Dr. Iván Ibáñez

Dr. Iván Ibáñez
El estudio metabólico a nivel físico facilita información detallada sobre los porcentajes de grasa, de masa muscular, etc., comparando los resultados con la media de la población. De este modo, se tienen datos comparativos qué permiten al paciente conocer su punto de partida y las opciones reales que tiene de alcanzar el objetivo que se ha marcado.

Dra. Marta Grau

Dra. Marta Grau
Disponemos del novedoso método Metabólico en Reposo que permite saber qué alimentos engordan más a cada persona, determinando el consumo de energía del cuerpo, para así poder optimizar la alimentación de forma personalizada. Tecnología imprescindible para diseñar una dieta óptima y eficaz para la pérdida de peso y prevenir enfermedades cardiometabólicas. 

Aviso de Cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para la personalización de anuncios. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón "Aceptar" o configurarlas o rechazar su uso pulsando el botón "Configurar".

Política de Cookies

¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos de datos que se reciben en el terminal desde el sitio Web visitado y se usan para registrar ciertas interacciones de la navegación en un sitio Web almacenando datos que podrán ser actualizados y recuperados. Estos archivos se almacenan en el ordenador del usuario y contiene datos anónimos que no son perjudiciales para su equipo. Se utilizan para recordar las preferencias del usuario, como el idioma seleccionado, datos de acceso o personalización de la página.

Las Cookies también pueden ser utilizadas para registrar información anónima acerca de cómo un visitante utiliza un sitio. Por ejemplo, desde qué página Web ha accedido, o si ha utilizado un "banner" publicitario para llegar.

¿Qué uso le damos a los diferentes tipos de cookies?
  1. Según su finalidad:
    Cookies técnicas Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales…).
    Cookies de personalización Las cookies de personalización permiten al usuario acceder a los servicios según sus preferencias (idioma, navegador, configuración…).
    Cookies analíticas Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.
    Cookies publicitarias Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.
  2. Según su plazo:
    Cookies de sesión Las cookies de sesión son aquellas que duran el tiempo que el usuario está navegando por la página Web y se borran al cerrar el navegador.
    Cookies persistentes Estas cookies quedan almacenadas en el terminal del usuario hasta que son eliminadas manualmente o haya concluido el periodo de duración establecido para dicha cookie.
  3. Según su titularidad:
    Cookies propias Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio gestionado por el propio editor y desde el que se presta el servicio solicitado por el usuario.
    Cookies de terceros Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio que no es gestionado por el editor, sino por otra entidad que trata los datos obtenidos través de las cookies.

Este sitio utiliza cookies técnicas, de personalización, análisis y publicitarias propias y de terceros, que tratan datos de conexión y/o del dispositivo, así como hábitos de navegación para fines estadísticos y publicitarios.

Por ello, al acceder a nuestra web, en cumplimiento del artículo 22 de la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información le hemos solicitado su consentimiento para su uso.

El suministro de datos personales a través de nuestro portal y el consentimiento para el uso de cookies requiere una edad mínima de 14 años y la aceptación expresa de nuestra Política de Privacidad.

De todas formas, le informamos que puede activar o desactivar las cookies siguiendo las instrucciones de su navegador de Internet:

Navegador Pasos URL
Chrome Configuración > Mostrar opciones avanzadas > Privacidad > Configuración de contenido. https://support.google.com/
Firefox Herramientas > Opciones > Privacidad > Historial > Configuración Personalizada https://support.mozilla.org/
Internet Explorer Herramientas > Opciones de Internet > Privacidad > Configuración https://support.microsoft.com/
Opera Herramientas > Preferencias > Editar preferencias > Cookies https://help.opera.com/
Safari Preferencias > Seguridad https://support.apple.com/
Edge Configuración > Ver configuración avanzada > Privacidad y servicios > Cookies https://support.microsoft.com/

La siguiente tabla recoge la clasificación y descripción de las cookies utilizadas en la presente página web para que puedas identificarlas en tu navegador:

Nombre Titular Datos recabados Finalidad Duración
PHPSESSID Clínica Planas Sesiones y preferencias del visitante Necesaria Al finalizar la sesión con el navegador
VISITOR_INFO1_LIVE Youtube Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados. Técnica 179 días
PREF Youtube Es una cookie que almacena las preferencias de visualización y de búsqueda de los videos de youtube: idioma preferido, filtro safe-search, etc. Técnica 2 años
_gid Google Sesiones de los visitantes Analítica 24 horas - Desde el final de la última visita
_gat_UA-[ID] Google Sesiones de los visitantes Analítica 1 minuto
_ga Google Sesiones de los visitantes Analítica 2 años
_hjFirstSeen HotJar Esta cookie se utiliza para determinar si el visitante ha visitado el sitio web con anterioridad o si se trata de un nuevo visitante. Analítica 1 día
_hjid HotJar Establece un identificador para la sesión. Esto permite a la web obtener datos del comportamiento del visitante con propósitos estadísticos. Analítica 1 año
_hjIncludedInPageviewSample HotJar Determina si la navegación del usuario debería registrarse en un cierto lugar estadístico. Analítica 1 día
1P_JAR Google Utilizada por Google para almacenar información sobre cómo utiliza usted el sitio web , la publcidad y las búsqeudas en Google para ofrecerle una publicidad más personalizada y relevante. Publicitaria 1 mes
CONSENT Google Utilizada por Google para almacenar las preferencias de publicidad de la red de Google para su uso en la publicidad dirigida. Publicitaria 2 años
AEC Google Comprueba que las solicitudes que se hacen durante una sesión de navegación proceden del usuario y no de otros sitios Analítica 6 mes
_gat_UA Google Se usa para limitar el porcentaje de solicitudes Analítica 1 día
_hjIncludedInSessionSample Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 día
_hjSessionUser Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 año
_fbp Facebook Visitas a webs para remarketing Publicitaria 90 días
_gcl_au Google Visitas a webs para remarketing Analítica 3 meses
YSC Youtube Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario. Publicitaria Al finalizar la sesión con el navegador
GPS Youtube Registra una identificación única en dispositivos móviles para permitir el seguimiento según la ubicación geográfica por GPS. Publicitaria 1 día


Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.

Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales...).

Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.

Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.