El estudio del metabolismo: el mejor tratamiento para al pérdida de peso

estudio del metabolismo pedida de peso

Para un tratamiento exitoso del sobrepeso y obesidad tanto en niños como en adultos con o sin enfermedades asociadas, es imprescindible el conocimiento de su metabolismo. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

En qué consiste la higiene postural

correcta higiene postural

Todo nuestro pasado y presente está reflejado en nuestro cuerpo y condiciona nuestro futuro. Nuestra morfología, nuestros hábitos y costumbres hace que adquiramos una serie de malas posturas y movimientos incorrectos que desencadenan principalmente en dolores de espalda y molestias en la zona lumbar. De ahí a corregirlos y adecuarlos para mejorar nuestra calidad de vida. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

Suplementos nutricionales para mejorar tu salud

suplementos naturales para la salud

Los suplementos nutricionales son un conjunto de sustancias que se pueden consumir por vía oral para mejorar la salud o el bienestar. Hay que tener en cuenta que estos suplementos no son sustitutivos de una alimentación correcta y saludable , pero gracias a sus propiedades, aportan beneficios muy destacables para la salud. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

Un fenómeno llamado Hormesis

Un fenómeno llamado hormesis

Hace varias décadas que se hablaba de que le fenómeno de hormesis fue la respuesta adaptativa de todos los seres vivos a su entorno, Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

Los beneficios que aporta el Pilates

metodo pilates

Pilates es un método de entrenamiento en el que se concibe el cuerpo como un todo, uniéndose mente y cuerpo para conseguir el máximo rendimiento durante las sesiones. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

Preguntas frecuentes sobre la blefaroplastia

blefaroplastia cirugía de los parpados

La Blefaroplastia o cirugía de párpados consiste en corregir el exceso de piel y las bolsas de grasa de los párpados superiores e inferiores mejorando el aspecto de los ojos y la mirada. Conozca las respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre blefaroplastia, y averigüe si el procedimiento es adecuado para usted. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

Qué beneficios aporta la electroestimulación

electroestimulación activa

Los beneficios del entrenamiento con electromusculación son muchos. En primer lugar, hay que destacar el ahorro del tiempo al poder ejercitar la musculatura más rápidamente que con los entrenos tradicionales Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

10 HÁBITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

hábitos alimentación saludable
  1. ) Fija horarios para tus comidas: Intenta comer siempre a las mismas horas, marca unos horarios y respétalos, es un gran paso para una alimentación saludable.
  2. Sigue leyendo
Publicado en Principal | Deja un comentario

Tratamiento endoscópico del Túnel Carpiano

sintomas del tunel carpiano

¿Qué es el síndrome del Túnel Carpiano?

El síndrome del túnel carpiano es una compresión de un nervio ubicado en la palma de la mano, llamado Nervio Mediano. Sigue leyendo

Publicado en Principal | Deja un comentario

ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA

alimentación sana y equilibrada

¿Qué quiere decir una alimentación sana y equilibrada?

Realmente hablar de sano (o que no dañe nuestro cuerpo) y equilibrado (que no altere nuestras reacciones químicas internas), son términos muy amplios.

Sigue leyendo
Publicado en Principal | Deja un comentario