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Osteoporosis significa hueso poroso, es decir hueso débil. Es importante mantener nuestros huesos sanos y fuertes.

Cuando las venas de las piernas no son capaces de devolver al corazón toda la sangre que les llega al ritmo adecuado, se produce una pérdida de velocidad sanguínea y cierto estancamiento.

¿Has comido y bebido más de lo habitual en estas fiestas de Navidad? Seguro has sido más permisivo con tu alimentación y tu cuerpo se resiente es hora de que lo desintoxiques. Pero, ¿cómo lo hacemos? Pues con una dieta … Sigue leyendo →