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Para un tratamiento exitoso del sobrepeso y obesidad tanto en niños como en adultos con o sin enfermedades asociadas, es imprescindible el conocimiento de su metabolismo.

Todo nuestro pasado y presente está reflejado en nuestro cuerpo y condiciona nuestro futuro. Nuestra morfología, nuestros hábitos y costumbres hace que adquiramos una serie de malas posturas y movimientos incorrectos que desencadenan principalmente en dolores de espalda y molestias … Sigue leyendo →

Los suplementos nutricionales son un conjunto de sustancias que se pueden consumir por vía oral para mejorar la salud o el bienestar. Hay que tener en cuenta que estos suplementos no son sustitutivos de una alimentación correcta y saludable , … Sigue leyendo →

Hace varias décadas que se hablaba de que le fenómeno de hormesis fue la respuesta adaptativa de todos los seres vivos a su entorno,

Pilates es un método de entrenamiento en el que se concibe el cuerpo como un todo, uniéndose mente y cuerpo para conseguir el máximo rendimiento durante las sesiones.

La Blefaroplastia o cirugía de párpados consiste en corregir el exceso de piel y las bolsas de grasa de los párpados superiores e inferiores mejorando el aspecto de los ojos y la mirada. Conozca las respuestas a algunas preguntas frecuentes … Sigue leyendo →

) Fija horarios para tus comidas: Intenta comer siempre a las mismas horas, marca unos horarios y respétalos, es un gran paso para una alimentación saludable.

¿Qué es el síndrome del Túnel Carpiano? El síndrome del túnel carpiano es una compresión de un nervio ubicado en la palma de la mano, llamado Nervio Mediano.