Perder peso puede producir cambios importantes no solo en el cuerpo, sino también en el rostro. Cuando la pérdida es significativa o se produce rápidamente, algunas personas perciben que su cara tiene un aspecto más delgado, cansado o envejecido, con pérdida de volumen facial y mayor flacidez de la piel.
Este cambio puede hacerse visible en zonas como:
- Mejillas y pómulos
- ojeras
- los surcos nasogenianos
- ovalo facial y cuello.
- sienes
Las pérdidas rápidas de peso pueden acompañarse inicialmente de una disminución del agua estructural. Al mismo tiempo, una piel previamente distendida puede no contraerse al mismo ritmo que disminuye el volumen, mientras que un déficit calórico severo puede afectar a la producción de colágeno y elastina.
Por eso, cuando queremos tratar una cara demacrada después de adelgazar, no existe una única solución. El abordaje dependerá del grado de flacidez, de cuánto volumen se haya perdido y de la calidad de la piel.
El objetivo es combinar, cuando sea necesario, diferentes tratamientos para recuperar un aspecto natural, fresco y armónico, evitando modificar innecesariamente los rasgos de la persona.
¿Por qué la cara puede verse demacrada después de perder peso?
El rostro contiene diferentes compartimentos de grasa que contribuyen a proporcionar volumen, soporte y definición a determinadas zonas.
Cuando se produce una pérdida importante de peso, esa reducción de volumen también puede afectar a la cara.
Al mismo tiempo, la piel debe adaptarse a las nuevas dimensiones del rostro. Si la pérdida de peso se produce muy rápidamente o la piel presenta una menor capacidad de retracción, puede aparecer una mayor sensación de flacidez.
El resultado puede ser un rostro visualmente más vacío, con determinados surcos más marcados y una menor definición de algunas estructuras faciales.
¿Cómo cambia el rostro después de una pérdida de peso importante?
Los cambios no son iguales en todas las personas. Dependen de la cantidad y velocidad de la pérdida de peso, de la edad, de la calidad de la piel, de la genética y de la propia estructura facial.
Entre los cambios que pueden aparecer encontramos:
- Ojeras más profundas y mirada cansada.
- Pérdida de volumen en las mejillas y los pómulos.
- Surcos nasogenianos y arrugas más visibles.
- Flacidez en el ovalo facial y el cuello.
- Hundimiento de las sienes y aspecto más envejecido.
Por tanto, el denominado rostro demacrado después de adelgazar no responde únicamente a una pérdida de grasa. Puede existir una combinación de pérdida de volumen y menor capacidad de retracción de la piel.
¿Qué factores pueden acentuar el aspecto demacrado del rostro al adelgazar?
No todas las personas experimentan los mismos cambios faciales después de perder peso. Existen varios factores que pueden influir en cómo responde el rostro.
La velocidad de la pérdida de peso
La velocidad a la que se pierde peso es uno de los factores que deben tenerse en cuenta.
Las pérdidas de peso muy rápidas pueden acompañarse de cambios visibles no solo en el rostro, sino también en otras zonas como la cara interna de los brazos, el pecho, el cuello o el abdomen.
Cuando existe una restricción alimentaria muy importante, también puede resultar más difícil mantener adecuadamente la masa muscular.
Por ello, cuando el objetivo es adelgazar, no debería valorarse únicamente el número de kilos perdidos, sino también cómo se produce esa pérdida de peso y cómo preservamos la composición corporal durante el proceso.
La edad y la pérdida progresiva de colágeno y elastina
El envejecimiento es un proceso fisiológico que afecta progresivamente a la calidad de los tejidos.
Con el paso de los años se produce una disminución del colágeno y de las fibras de elastina, lo que puede reducir la capacidad de la piel para adaptarse a los cambios de volumen.
Si a este proceso se añade una pérdida importante de peso, determinados signos de flacidez o pérdida de volumen pueden hacerse más evidentes.
Una alimentación con un aporte adecuado de proteínas, una buena hidratación y la actividad física con ejercicios de fuerza forman parte de los hábitos que ayudan a cuidar los tejidos y minimizar los cambios asociados al envejecimiento.
Genética y estructura ósea facial
La genética y la estructura ósea del rostro también condicionan cómo cambia nuestra apariencia después de adelgazar.
Cada persona parte de unas proporciones faciales y de una estructura anatómica diferentes.
Por eso, una misma pérdida de peso puede producir cambios muy distintos en dos personas. En algunas puede hacerse más evidente el hundimiento de determinadas zonas, mientras que en otras puede predominar la flacidez.
Pinchacitos aliados para la pérdida de peso y pérdida de volumen facial: ¿están relacionados?
Cuando una persona utiliza un tratamiento con pinchacitos aliados para la pérdida de peso y pierde peso, los cambios en el rostro deben valorarse dentro del proceso global de adelgazamiento.
No todas las personas que utilizan este tipo de tratamiento van a experimentar necesariamente un aspecto demacrado.
La cantidad de peso que se necesita perder y las condiciones en las que se produce ese adelgazamiento son importantes.
Una pérdida de peso muy importante, como puede suceder en determinados pacientes sometidos a cirugía bariátrica, repercutirá inevitablemente en diferentes partes del organismo y también puede modificar el rostro.
En cambio, cuando existe un sobrepeso moderado y se busca perder una cantidad menor de peso, el impacto facial puede ser diferente.
¿Se puede adelgazar sin que se note en la cara?
Depende fundamentalmente de cuánto peso sea necesario perder y de las características individuales de cada persona.
Cuando hablamos de una pérdida muy importante —por ejemplo, de varias decenas de kilos— es esperable que el cambio repercuta en todo el organismo, incluido el rostro.
Si, en cambio, una persona necesita perder una cantidad mucho menor, el cambio facial no tiene por qué ser necesariamente tan marcado.
En cualquier caso, el proceso debe realizarse bajo la supervisión de un equipo médico multidisciplinar, prestando atención a:
- la alimentación
- el aporte nutricional
- la hidratación
- la preservación de la masa muscular.
¿Cómo recuperar un rostro demacrado después de adelgazar?
El tratamiento debe partir de una pregunta fundamental: ¿Qué ha cambiado en el rostro?
No es lo mismo haber perdido principalmente volumen que presentar una mayor flacidez de la piel.
Por este motivo, el tratamiento debe personalizarse según tres elementos principales:
- La pérdida de volumen.
- El grado de flacidez.
- La calidad de la piel.
A partir de esta valoración pueden plantearse diferentes tratamientos o combinarlos para actuar sobre las distintas necesidades del rostro.
Inductores de colágeno
Los inductores de colágeno permiten trabajar la estructura y la firmeza de la piel, tanto antes como después de una pérdida de peso, con el objetivo de mejorar su elasticidad y mantener un soporte adecuado de los tejidos faciales.
Durante el proceso de adelgazamiento, es importante realizar un seguimiento de la evolución del rostro. Por ello, se pueden programar revisiones a medida que el paciente pierde peso, por ejemplo, cada tres o cinco kilos, para valorar la respuesta de la piel y determinar si es conveniente complementar el tratamiento con otras opciones que ayuden a mantener su firmeza y calidad.
Para entender cómo afecta la pérdida de peso a la piel, podemos imaginar un globo lleno de agua: el agua representa la grasa que se pierde, mientras que el globo simboliza la piel. A medida que disminuye el volumen interior, la piel puede quedarse sin suficiente soporte y perder tensión.
Los inductores de colágeno buscan reforzar esa estructura, estimulando los mecanismos relacionados con la producción de colágeno y ayudando a mejorar la firmeza cutánea. Este abordaje puede plantearse tanto a nivel facial como corporal, durante el proceso de adelgazamiento o una vez alcanzado el peso objetivo, según las necesidades de cada paciente.
Morpheus8: tratar la flacidez y mejorar la firmeza
Cuando uno de los principales cambios después de adelgazar es la flacidez facial, puede valorarse un tratamiento con radiofrecuencia como Morpheus8.
Su objetivo dentro de este abordaje es conseguir un efecto tensor y trabajar sobre la calidad y firmeza de los tejidos.
La indicación dependerá del grado de flacidez y de las características de la piel de cada paciente.
Armonización facial con ácido hialurónico: recuperar el volumen perdido
Cuando predomina la pérdida de volumen facial, puede plantearse una armonización facial con ácido hialurónico.
El objetivo es reponer de forma estratégica parte del volumen perdido y recuperar determinadas proporciones del rostro.
No se trata simplemente de añadir volumen, sino de identificar qué zonas han cambiado después del adelgazamiento y realizar una corrección adaptada a la anatomía facial.
La finalidad es conseguir un resultado natural y devolver al rostro un aspecto más fresco sin alterar innecesariamente sus rasgos.
Tecnología hidroexfoliación y tecnolifting a base de infrarrojos de última generación: efecto flash y mejor calidad de piel
Otra de las opciones que pueden formar parte del tratamiento es la tecnología basada en hidroexfoliación y efecto termo-lifting por infrarrojos para rejuvenecer e iluminar la piel del rostro.
Dentro del abordaje del rostro después de una pérdida de peso, puede utilizarse buscando un efecto flash y de mejora de la textura de la piel.
Como ocurre con el resto de tratamientos, su indicación dependerá de las características de la piel y de las necesidades concretas del paciente.
¿Es mejor tratar la flacidez o recuperar primero el volumen facial?
No existe una respuesta única porque depende de qué componente predomine en cada rostro.
En algunas personas, el principal cambio será la pérdida de volumen en pómulos, ojeras u otras zonas. En otras, la pérdida de peso hará más evidente la flacidez. Y existen pacientes en los que ambos fenómenos aparecen conjuntamente.
Por eso, el tratamiento de una cara demacrada después de adelgazar debe plantearse desde una valoración global del rostro.
- Morpheus8 puede utilizarse cuando buscamos trabajar la firmeza
- La armonización facial con ácido hialurónico permite actuar sobre la pérdida de volumen
- La tecnología de infrarrojos de última generación con hidrorregeneración puede utilizarse para favorecer un efecto de mejora en el aspecto de la piel.
La combinación dependerá siempre de las características y necesidades de cada paciente.
Entonces, ¿cómo recuperar el volumen y la frescura del rostro después de perder peso?
Una pérdida importante de peso puede modificar el rostro haciendo más visibles las ojeras, reduciendo el volumen de los pómulos, marcando los surcos nasogenianos y disminuyendo la definición de la línea mandibular. También puede aparecer una mayor flacidez en zonas como la papada y el cuello.
La solución no consiste necesariamente en realizar un único tratamiento ni en reponer indiscriminadamente todo el volumen perdido.
El primer paso es determinar:
- qué parte del cambio corresponde a pérdida de volumen
- qué parte a flacidez
- y cuál es la calidad actual de la piel.
A partir de este diagnóstico puede diseñarse un tratamiento personalizado que combine, cuando esté indicado, tecnologías destinadas a mejorar la firmeza de los tejidos con procedimientos dirigidos a recuperar estratégicamente el volumen perdido.
El objetivo final es recuperar la frescura y la armonía del rostro manteniendo su naturalidad.
TRATAMIENTOS RECOMENDADOS
Morpheus 8. Flacidez facial y corporal
Procedimiento no quirúrgico para la eliminación de flacidez y el rejuvenecimiento facial y corporal.
Neauvia Zaffiro: tratamiento facial
Neauvia Zaffiro es un dispositivo médico de termo lifting especializado en la regeneración del tejido facial. Infórmate y luce una piel renovada.
Tratamientos médicos con Análogos del receptor GLP-1
Evalúa tu caso con nuestros especialistas y descubre la semiglutida y otras moléculas de la misma familia.
ARTÍCULOS RELACIONADOS
-
La expresión «cara GLP-1» u «GLP-1 face» se ha popularizado para describir determinados cambios que…
-
Perder peso puede ayudarnos a mejorar nuestra salud y nuestra forma física. Sin embargo, durante…
-
La armonización facial mediante tratamientos de medicina estética es una de las grandes demandas del…
