Nutrició i dietètica

Tractament (Introducció)

El sobrepès i l’obesitat són situacions que poden influir de manera negativa en la nostra salut, atenent les complicacions que les acompanyen.

Clínica Planas disposa d’un departament especialitzat en el tractament del sobrepès i l’obesitat, capaç de tractar també les malalties provocades per l’excés de pes. Integra un grup d’especialistes que aconseguiran reduir el greix corporal i millorar les malalties associades, com la diabetis, la hipertensió arterial, els dolors articulars, o la falta d’energia, millorant així la qualitat i esperança de vida.

Tractament per al control integral del pes sota supervisió mèdica

Abans de fer un tractament per a perdre pes s’ha de tenir en compte la composició corporal de cada persona i les necessitats alimentàries concretes de cadascun dels individus. És l’única manera d’aconseguir uns resultats duradors sense prejudici per a la nostra salut. 

Per a això és necessari fer un estudi minuciós previ, mitjançant antropometria, que permeti elaborar un pla personalitzar per a cada persona. S’ha de tenir en compte que el sobrepès i l’obesitat són problemes que convé siguin tractats per un especialista de manera integral i individual, doncs cada persona té circumstàncies personals, socials i morfològiques pròpies.

L’objectiu està sempre centrat en crear un hàbit d’alimentació correcte que, a la vegada cobreixi les nostres necessitats particulars i individuals.

Tractament personalitzat

La dieta, a més d’equilibrada, sana i variada, ha de ser personalitzada i estar dissenyada per aportar els nutrients i aliments necessaris per a cada organisme, en les quantitats i proporcions adients. L’objectiu és aprendre a menjar de manera sana i racional; i introduir de manera moderada i progressiva la pràctica de l’exercici físic en els nostres hàbits de conducta. 

En què consisteix (Procediment)

L’ESTUDI DEL METABOLISME: EL MILLOR TRACTAMENT PER A LA PÈRDUA DE PES

La quantitat de calories necessàries per a cada persona i el tipus de principis utilitzats (greixos, carbohidrats o proteïnes) és una funció d’una part de les nostres cèl·lules anomenades mitocòndries.

Mitjançant l’estudi del metabolisme energètic, tant en repòs com en exercici físic, podem avaluar la capacitat de les mitocòndries per produir energia, i el tipus d’aliments que l’utilitzen (greixos, carbohidrats...).

Mitjançant el Mètode Metabòlic Dr. Ibáñez es pot conèixer de manera totalment científica quina és l’alimentació òptima per a cada individu, quin tipus d’exercici i intensitat són els més adequats per a la pèrdua de pes, les malalties cardio-metabòliques, l’envelliment (antiaging) o el sistema immunitari; i d’aquesta manera incrementar la qualitat i esperança de vida.

“L’estudi basal metabòlic permet recomanar una dieta personalitzada òptima”

L’estudi metabòlic en repòs i en exercici és l’única tecnologia que permet crear el programa d’alimentació i exercici físic que necessita cada persona d’una manera totalment rigorosa i segura. Aquest programa o tractament s’anomena “rehabilitació metabòlica mitocondrial”. Té com a objectiu millorar el grau de salut, sense efectes secundaris, ja que és totalment fisiològic i sense farmacologia. L’exercici físic és imprescindible com a suport. 

L’estudi del metabolisme en repòs és l’única tecnologia que permet saber quins són els aliments que engreixen més i menys a cada persona. El test es fa en dejú de 3 hores, el pacient ha d’estar estirat en una llitera boca amunt respirant a través d’una mascareta, que es connecta a través de un tub a un analitzador de gasos. La tecnologia s’anomena calorimetria indirecta i valora la formació de calor pel cos i d’on venen aquestes calories cremades: si dels greixos de les proteïnes o dels carbohidrats. 

És una tècnica totalment indolora i innòcua. El pacient només ha d’estar relaxat uns 20 minuts aproximadament i respirar tranquil·lament a través de la mascareta. 

  

 

Tractaments corporals sota supervisió mèdica

Atenent les característiques de cada individu, el metge elaborarà una dieta personalitzada, que pot anar combinada amb tractaments mèdics corporals i exercici físic.

Electroteràpia 

L’Electro Estimulació Mèdica i els Ultrasons de diverses potències i freqüències, són tècniques que afavoreixen l’estimulació del sistema venós i limfàtic, ajudant a reduir la cel·lulitis, activar el teixit gras per augmentar la seva despesa energètica, i són beneficioses en la recuperació postquirúrgica d’intervencions, com la liposucció. 

Pressoteràpia Mèdica 

La pressoteràpia està indicada en els trastorns d’insuficiència vascular, varius, cel·lulitis, obesitat, edemes, o limfedema, entre d’altres patologies. 

El tractament consisteix en la col·locació d’unes “botes” que arriben fins a mitja cintura i que s’inflen per fases, aconseguint una millora del procés de detoxificació corporal, a través del sistema venós i limfàtic; a la vegada que s’estimula i tonifica el sistema múscul esquelètic.

Radiofreqüència corporal 

La radiofreqüència està indicada en el tractament de la cel·lulitis i la flacciditat. 

Mitjançant l’acció del calor s’aconsegueix tensar el teixit cutani i la pell de manera immediata, estimulant a la vegada la creació de col·lagen.


LPG Cellu M6 Endermologie

Única tècnica no invasiva d'estimulació mecànica de la pell, que permet reactivar de forma natural el metabolisme de les cèl·lules.

LPG és una tècnica que s'utilitza per eliminar el greix acumulat en determinades zones de el cos (abdomen, cuixes, glutis) i tots els teixits adiposos més rebels, especialment la cel·lulitis tant tova com dura. Es realitza mitjançant un aparell de capçals amb rodets mecànics que mitjançant un sistema de succió recorren les zones a tractar.

Eliminació del greix localitzat 

Mirar-nos al mirall i veure’ns aquest greix localitzat, normalment a la zona de l’abdomen, és una gran batalla per lliurar cada dia.

I la pregunta que molts es fan: el greix abdominal localitzat és un impossible? 

La resposta és clara: i tant que no!, però tampoc és tan senzill.

El greix localitzat a la zona de l’abdomen precisa un tractament multifactorial: hem de vigilar la nostra alimentació, planejar de manera personalitzada un tractament localitzat específic amb aparatologia mèdica i fer una sèrie d’exercicis físics que ens ajudin en el nostre objectiu final. 

Deixa’ns ajudar-te amb un estudi global de la teva composició corporal i treballarem junts per aconseguir-ho. 

Aquest tractament amb la tecnología Huber 360 actua sobre el greix localitzat mitjançant ultrasons, destruint les cèl·lules de greix i afavorint la pèrdua de volum. És el tractament ideal per reduir el contorn i tractar acumulacions de greix en determinades zones del cos, sense necessitat de sotmetre’s a cirurgia.


Plataforma HUBER 360

Tecnologia intel·ligent ideal per modelar i tonificar la silueta de manera natural, ràpida i eficaç.


Programa d'Aprimament

Duració: 3 mesos

Inclou:
Estudi Metabolisme Basal
Prova d’esforç cardiometabòlica
HUBER: Activitat física supervisada setmanal (3 vegades per setmana) 12 setmanes.

Preguntes freqüents

  • És possible reduir el pes i mantenir-lo?

    Sí que és possible, sempre i quan el/la pacient adopti nous hàbits saludables, d’acord amb les seves necessitats nutricionals.

  • Amb un tractament de nutrició s’aconsegueix perdre la "cel·lulitis"?

    No. En aquest sentit és important poder diferenciar entre pes, greix localitzat i "cel·lulitis". L’objectiu d’un tractament de nutrició és reduir pes i aprendre a menjar d’acord amb les característiques de cada pacient. De fet, la cel·lulitis no té perquè anar associada amb un excés de pes. Per això, és l’especialista qui ha de seleccionar el tractament adient per tractar la cel·lulitis d’acord a cada pacient.

  • Equip Mèdic Multidisciplinar

    L’Equipo Mèdic Multidisciplinar està format per:

    Nutrició i Antiaging 

    Dr. Iván Ibáñez

    Dra. Marta Grau

    Dr. Miguel Martínez del Campo

    Endoscòpia Digestiva – Baló intragàstric 

    Dr. Ramón Abad

    Medicina Interna

    Dr. Ruperto Oliveró

    Medicina de l’Esport – Tractament del dolor

    Dr. Jordi Ibáñez

    Preparador físic

    Paco Cascajosa

    Raquel Gómez

    Psicologia

    Elena Bisbal

Opinió expert

Dr. Iván Ibáñez

Dr. Iván Ibáñez
L'estudi metabòlic a nivell físic facilita informació detallada sobre els percentatges de greix, de massa muscular, etc., comparant els resultats amb la mitjana de la població. D'aquesta manera, es tenen dades comparatives què permeten al pacient conèixer el seu punt de partida i les opcions reals que té d'aconseguir l'objectiu que s'ha marcat.

Dra. Marta Grau

Dra. Marta Grau
Disposem del nou mètode Metabòlic en repòs que permet saber quins aliments engreixen més a cada persona, determinant el consum d'energia del cos, per així poder optimitzar l'alimentació de forma personalitzada. Tecnologia imprescindible per dissenyar una dieta òptima i eficaç per a la perdua de pes i prevenir malalties cardio metabòliques.

Aviso de Cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para la personalización de anuncios. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón "Aceptar" o configurarlas o rechazar su uso pulsando el botón "Configurar".

Política de Cookies

¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos de datos que se reciben en el terminal desde el sitio Web visitado y se usan para registrar ciertas interacciones de la navegación en un sitio Web almacenando datos que podrán ser actualizados y recuperados. Estos archivos se almacenan en el ordenador del usuario y contiene datos anónimos que no son perjudiciales para su equipo. Se utilizan para recordar las preferencias del usuario, como el idioma seleccionado, datos de acceso o personalización de la página.

Las Cookies también pueden ser utilizadas para registrar información anónima acerca de cómo un visitante utiliza un sitio. Por ejemplo, desde qué página Web ha accedido, o si ha utilizado un "banner" publicitario para llegar.

¿Qué uso le damos a los diferentes tipos de cookies?
  1. Según su finalidad:
    Cookies técnicas Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales…).
    Cookies de personalización Las cookies de personalización permiten al usuario acceder a los servicios según sus preferencias (idioma, navegador, configuración…).
    Cookies analíticas Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.
    Cookies publicitarias Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.
  2. Según su plazo:
    Cookies de sesión Las cookies de sesión son aquellas que duran el tiempo que el usuario está navegando por la página Web y se borran al cerrar el navegador.
    Cookies persistentes Estas cookies quedan almacenadas en el terminal del usuario hasta que son eliminadas manualmente o haya concluido el periodo de duración establecido para dicha cookie.
  3. Según su titularidad:
    Cookies propias Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio gestionado por el propio editor y desde el que se presta el servicio solicitado por el usuario.
    Cookies de terceros Aquéllas que se envían al equipo terminal del usuario desde un equipo o dominio que no es gestionado por el editor, sino por otra entidad que trata los datos obtenidos través de las cookies.

Este sitio utiliza cookies técnicas, de personalización, análisis y publicitarias propias y de terceros, que tratan datos de conexión y/o del dispositivo, así como hábitos de navegación para fines estadísticos y publicitarios.

Por ello, al acceder a nuestra web, en cumplimiento del artículo 22 de la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información le hemos solicitado su consentimiento para su uso.

El suministro de datos personales a través de nuestro portal y el consentimiento para el uso de cookies requiere una edad mínima de 14 años y la aceptación expresa de nuestra Política de Privacidad.

De todas formas, le informamos que puede activar o desactivar las cookies siguiendo las instrucciones de su navegador de Internet:

Navegador Pasos URL
Chrome Configuración > Mostrar opciones avanzadas > Privacidad > Configuración de contenido. https://support.google.com/
Firefox Herramientas > Opciones > Privacidad > Historial > Configuración Personalizada https://support.mozilla.org/
Internet Explorer Herramientas > Opciones de Internet > Privacidad > Configuración https://support.microsoft.com/
Opera Herramientas > Preferencias > Editar preferencias > Cookies https://help.opera.com/
Safari Preferencias > Seguridad https://support.apple.com/
Edge Configuración > Ver configuración avanzada > Privacidad y servicios > Cookies https://support.microsoft.com/

La siguiente tabla recoge la clasificación y descripción de las cookies utilizadas en la presente página web para que puedas identificarlas en tu navegador:

Nombre Titular Datos recabados Finalidad Duración
PHPSESSID Clínica Planas Sesiones y preferencias del visitante Necesaria Al finalizar la sesión con el navegador
VISITOR_INFO1_LIVE Youtube Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados. Técnica 179 días
PREF Youtube Es una cookie que almacena las preferencias de visualización y de búsqueda de los videos de youtube: idioma preferido, filtro safe-search, etc. Técnica 2 años
_gid Google Sesiones de los visitantes Analítica 24 horas - Desde el final de la última visita
_gat_UA-[ID] Google Sesiones de los visitantes Analítica 1 minuto
_ga Google Sesiones de los visitantes Analítica 2 años
_hjFirstSeen HotJar Esta cookie se utiliza para determinar si el visitante ha visitado el sitio web con anterioridad o si se trata de un nuevo visitante. Analítica 1 día
_hjid HotJar Establece un identificador para la sesión. Esto permite a la web obtener datos del comportamiento del visitante con propósitos estadísticos. Analítica 1 año
_hjIncludedInPageviewSample HotJar Determina si la navegación del usuario debería registrarse en un cierto lugar estadístico. Analítica 1 día
1P_JAR Google Utilizada por Google para almacenar información sobre cómo utiliza usted el sitio web , la publcidad y las búsqeudas en Google para ofrecerle una publicidad más personalizada y relevante. Publicitaria 1 mes
CONSENT Google Utilizada por Google para almacenar las preferencias de publicidad de la red de Google para su uso en la publicidad dirigida. Publicitaria 2 años
_gat_gtag_UA_[ID] Google Sesiones de los visitantes Analítica 1 minuto
AEC Google Comprueba que las solicitudes que se hacen durante una sesión de navegación proceden del usuario y no de otros sitios Analítica 6 mes
_gat_UA Google Se usa para limitar el porcentaje de solicitudes Analítica 1 día
_hjIncludedInSessionSample Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 día
_hjSessionUser Hotjar Registra datos del comportamiento del visitante en la web Analítica 1 año
_fbp Facebook Visitas a webs para remarketing Publicitaria 90 días
_gcl_au Google Visitas a webs para remarketing Analítica 3 meses
YSC Youtube Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario. Publicitaria Al finalizar la sesión con el navegador
GPS Youtube Registra una identificación única en dispositivos móviles para permitir el seguimiento según la ubicación geográfica por GPS. Publicitaria 1 día


Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.

Las cookies técnicas son aquellas facilitan la navegación del usuario y la utilización de las diferentes opciones o servicios que ofrece la web como identificar la sesión, permitir el acceso a determinadas áreas, facilitar pedidos, compras, cumplimentación de formularios, inscripciones, seguridad, facilitar funcionalidades (videos, redes sociales...).

Las cookies de análisis son las utilizadas para llevar a cabo el análisis anónimo del comportamiento de los usuarios de la web y que permiten medir la actividad del usuario y elaborar perfiles de navegación con el fin objetivo de mejorar los sitios web.

Las cookies publicitarias permiten la gestión de los espacios publicitarios de la web. Además, estas cookies pueden ser de publicidad personalizada y permitir así la gestión de los espacios publicitarios de la web en base al comportamiento y hábitos de navegación de usuario, de donde se obtiene su perfil y permiten personalizar la publicidad que se muestra en el navegador del usuario u otros perfiles y redes sociales del usuario.