En este vídeo, la Dra. Montserrat Planas, de la Unidad de Láser, y la Dra. Marta Alegre, especialista en Dermatología Integrativa, explican la relación real entre la exposición solar y la síntesis de vitamina D.
Aunque el sol es la principal fuente de esta vitamina, no es necesario realizar exposiciones prolongadas. De hecho, entender cómo cuidar la piel de forma adecuada también ayuda a prevenir problemas como las manchas en la piel.
Con unos 10 a 15 minutos de exposición en zonas pequeñas como las manos puede ser suficiente para cubrir las necesidades del organismo.
En este videoblog hablamos sobre:
- Exposición corta suficiente para vitamina D
- Las manos como zona clave de síntesis
- Evitar exposiciones prolongadas innecesarias
- La importancia de una protección solar inteligente
Además, las doctoras explican por qué el seguimiento y cuidado de la piel dentro de la dermatología clínica es fundamental para mantener una piel sana a largo plazo.
Porque cuidar la piel también implica prevenir problemas más importantes relacionados con el cáncer de piel.
TRATAMIENTOS RECOMENDADOS
IPL. Regeneración de la piel
Una fuente de luz que combate el envejecimiento de la piel, mejorando su tonalidad y textura y eliminando manchas, rojeces, poros dilatados y arrugas finas.
Manchas en la piel
Una de las aplicaciones más novedosas del láser es la posibilidad de eliminar manchas cutáneas de la cara, escote o manos, a menudo asociadas al envejecimiento.
Tratamiento HIFU
Con nuestro tratamiento HIFU conseguirás el efecto lifting deseado. En Clínica Planas contamos con el mejor equipo para lograr un efecto tensado de la piel.
VÍDEOS SUGERIDOS
¿Cuántas veces al día debo aplicarme protector solar?
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Julia sentía que su piel había perdido luminosidad con el paso del tiempo. Buscaba mejorar la textura, unificar el tono de la piel y recuperar ese aspecto fresco y descansado que muchas veces desaparece con el estrés, el sol y el día a día.
¿Te hinchas tanto antes de la regla que parece que tu cuerpo no es el tuyo?
¿Te pasa que, justo antes de la regla, sientes una distensión abdominal incómoda, como si estuvieras hinchada sin motivo?
No es casualidad.
Y no, no es simplemente “que has comido mal”.
Lo que muchas mujeres no saben es que esa inflamación menstrual puede estar directamente conectada con el intestino.
