Recupera la forma després del part

Programa integral personalitzat per a recuperar-se del part

Recupera la forma després del part

La maternitat és una de les èpoques més felices per a la dona. No obstant això, també és una etapa complicada, durant la qual el cos pateix molts canvis físics, hormonals i emocionals, de vegades difícils de revocar sense l'ajuda d'especialistes. Per això, a la Clínica Planas posen a disposició dels seus pacients un equip multidisciplinari de professionals (format per un metge estètic, fisioterapeuta, entrenador personal i esteticista), els qui seran els seus millors aliats per guiar-los i cuidar-los durant l'etapa de postpart.

En general, els objectius de Moomy makeover són ajudar a perdre el pes guanyat durant l'embaràs; recuperar la musculatura mitjançant exercici físic; reforçar el sòl pèlvic o millorar la qualitat de la pell a través d'una sèrie de tractaments mèdic-estètics; un programa d'entrenament físic i un pla nutricional adequat que s'establirà per a cada cas en particular depenent de les necessitats i de l'estat de la pacient després del part.

Segons el Dr. Jorge Planas, director mèdic de la Clínica: "La base d'aquests tractaments mèdic-estètics i del pla d'entrenament físic és tornar la postura i el to muscular a la dona, reeducant la zona maltractada per l'embaràs i el part i configurant un sistema preventiu per a certes patologies associades com la eventració de l'abdomen, la incontinència urinària o el sobrepès. Tot això mitjançant la interacció d'un equip mèdic multidisciplinari. "

   

Cirurgia i medicina estètica feta a mida

La caiguda dels pits i l'aparició de flacciditat són signes freqüents després de l'embaràs, a causa en la majoria dels casos a la lactància materna i la distensió de la pell. Per això, la Clínica posa a disposició de les pacients diversos tractaments quirúrgics per combatre'ls. Entre ells, destaquen la tècnica d'elevació de mames, que permet corregir la caiguda dels pits i té com a resultat un pit ferm i ben format.

Altres de les zones més castigades durant l'embaràs són l'abdomen i els malucs. Per això, la abdominoplàstia pot ajudar a aquells casos en què es vulgui recuperar un ventre pla i delinear la silueta corporal i, la liposucció, que contribueix a eliminar les cèl·lules grasses de les zones afectades del cos que es resisteixen a desaparèixer.

El programa Moomy makeover també ofereix solucions per a aquelles mares que no vulguin passar pel quiròfan i vulguin millorar la cel·lulitis o les estries de cuixes, malucs o cames. Així, hi ha diversos tractaments que ajuden a alliberar-se de la temuda pell de taronja com són l'electroteràpia, pressoteràpia, radiofreqüència corporal, vibroteràpia o mesoteràpia. Així mateix, la tècnica del Body Thermage és un tractament especialment indicat per tensar la pell en certs tipus de flacciditat que afecten abdomen, els braços, la zona anterior de les cames, els genolls o els glutis i els ultrasons permeten acabar amb el greix localitzat en abdomen, cuixes o cartutxeres.

A més, és molt freqüent l'aparició de varius durant l'embaràs a causa de l'inflor i la retenció de líquids que dificulten el retorn venós habitual. Per a aquests casos, els professionals recomanen tractaments com la escleroteràpia que permet eliminar les varius o l'excés de flux causant d'aquest tipus de lesions vasculars sense necessitat d'operar. Per a aquells casos més complicats, la Clínica ofereix tractaments de cirurgia vascular com són endo-làser o ràdio-freqüència, en els quals mitjançant la introducció d'un catèter i l'aplicació d'energia tèrmica s'aconsegueix coagular i segellar la vena problemàtica.

Una altra de les conseqüències immediates de l'augment de l'activitat hormonal en les dones durant aquest període és l'aparició de l'anomenat melasma (taques fosques a la pell), que es dóna especialment a la cara, en zones com els llavis o els pòmuls. El programa post-part de la Clínica disposa de diverses solucions estètiques per tractar-lo, que inclouen el peeling químic, l'IPL (Llum Intensa Polsada) o la teràpia amb làser i que permeten eliminar les capes externes de la pell i tornar a recuperar el to de pell normal. També es corregeixen les cicatrius de cesàries mitjançant làser o amb una petita cirurgia amb anestèsia local, depenent del cas.

Entrenament físic personalitzat

Aquest pla mèdic s'acompanya d'un programa d'entrenament físic complet, que es realitza en tres fases. En primer lloc, es valora a la pacient sobre la base de la seva postura i la seva morfologia corporal. A continuació, es valora la musculatura abdomino-lumbar i d'acord amb això, es dissenya un programa d'exercicis individualitzat de la mà d'un entrenador personal per retonificar el sòl pelvià mitjançant abdominals hipopressius, treball amb màquines de resistències amb aire comprimit i un programa autònom d'exercicis per fer a casa.

El programa es completa amb un pla nutricional que pretén ajudar a les pacients a recuperar el pes que tenien abans de l'embaràs mitjançant una avaluació mèdica i consells nutricionals totalment personalitzats.