{"id":8864,"date":"2022-05-20T13:29:01","date_gmt":"2022-05-20T11:29:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/?p=8864"},"modified":"2022-05-20T13:29:01","modified_gmt":"2022-05-20T11:29:01","slug":"perder-peso-con-el-estudio-del-metabolismo-en-reposo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/2022\/05\/20\/perder-peso-con-el-estudio-del-metabolismo-en-reposo\/","title":{"rendered":"Perder peso con el Estudio del Metabolismo en reposo"},"content":{"rendered":"

Muchas personas creen que una dieta dise\u00f1ada para perder peso<\/strong> puede ser apta para cualquier persona, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Cada metabolismo es diferente, lo que significa que cada persona elimina mejor unos alimentos que otros. Por ejemplo, una persona puede tener dificultades para quemar las grasas pero facilidad para quemar los hidratos, por lo que no tendr\u00eda sentido eliminar los hidratos de su dieta.<\/p>\n

Para saber exactamente qu\u00e9 alimentos debemos potenciar o reducir en nuestra dieta contamos con el Estudio del Metabolismo en reposo<\/strong><\/a>. Esta prueba nos permite medir, a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n, si al respirar oxidamos mejor las grasas o los carbohidratos. Con esta informaci\u00f3n el especialista en nutrici\u00f3n puede elaborar un plan nutricional totalmente personalizado<\/strong>, con lo cual lograremos mejores resultados con una dieta en muchos casos menos restrictiva.<\/p>\n

El objetivo del Estudio del Metabolismo en reposo no es \u00fanicamente perder peso sino tambi\u00e9n mejorar el nivel de salud<\/strong>, sin efectos secundarios al tratarse de un m\u00e9todo totalmente fisiol\u00f3gico y sin farmacolog\u00eda.<\/p>\n