{"id":8784,"date":"2022-01-05T12:43:31","date_gmt":"2022-01-05T11:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/?p=8784"},"modified":"2022-01-05T12:43:31","modified_gmt":"2022-01-05T11:43:31","slug":"como-eliminar-la-celulitis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/2022\/01\/05\/como-eliminar-la-celulitis-2\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar la celulitis"},"content":{"rendered":"

En este episodio de Corpore Sano os hablo de c\u00f3mo eliminar la celulitis<\/strong> pero tambi\u00e9n sobre qu\u00e9 podemos hacer para prevenirla.<\/p>\n

Diferencia entre celulitis y grasa acumulada. <\/strong><\/span><\/h2>\n

Antes que nada, debemos saber diferenciar entre lipodistrofia y celulitis, ya que mucha gente los confunde. La lipodistrofia es un ac\u00famulo excesivo de grasa<\/strong> en alguna localizaci\u00f3n determinada de la silueta, mientras que la celulitis<\/strong> <\/a>es el edema que se crea en el subcut\u00e1neo, en la capa de grasa que hay justo debajo de la piel. Este edema provoca peque\u00f1as ondulaciones, lo que se llama com\u00fanmente piel de naranja.<\/p>\n

Tratamientos para eliminar la celulitis y la grasa acumulada<\/strong><\/span><\/h2>\n

Cuando se trata de grasa localizada el tratamiento es, en la mayor\u00eda de los casos, quir\u00fargico. Podemos solucionarlo en una sola intervenci\u00f3n mediante la liposucci\u00f3n<\/strong><\/a> o la Lipo Vaser<\/strong><\/a>. En algunos pacientes podemos trabajar tambi\u00e9n con ultrasonidos focalizados sin cirug\u00eda, que eliminan esa grasa localizada cambiando la silueta.<\/p>\n

La celulitis, por otra parte, debe ante todo prevenirse. Una vez ya ha aparecido podemos combatirla poco a poco con diferentes tratamientos de medicina est\u00e9tica<\/strong> (no quir\u00fargicos), como pueden ser la carboxiterapia<\/strong>, la electroterapia<\/strong>, la presoterapia<\/strong> o la mesoterapia<\/strong>.<\/p>\n

C\u00f3mo prevenir la celulitis<\/strong><\/span><\/h2>\n

Las medidas para prevenir est\u00e1n relacionadas principalmente con nuestros h\u00e1bitos diarios, tanto nutricionales como f\u00edsicos<\/strong>.<\/p>\n

Para empezar, es fundamental evitar el alcohol, el tabaco y la sal<\/strong> (porque la sal ayuda a retener l\u00edquidos). Por otro lado, es totalmente recomendable evitar el sedentarismo y el estar mucho tiempo de pie<\/strong> sin caminar, as\u00ed como la utilizaci\u00f3n de tacones altos<\/strong> durante demasiadas horas.<\/p>\n

Existen adem\u00e1s ciertas bebidas que ayudan a eliminar la celulitis<\/strong>, por ejemplo el zumo de pi\u00f1a, algunos t\u00e9s como el t\u00e9 verde o la kombucha y tambi\u00e9n la bebida por excelencia m\u00e1s sana que tenemos: el agua. Sana y abundante.<\/p>\n

En conclusi\u00f3n, para luchar contra la celulitis son la prevenci\u00f3n, los h\u00e1bitos saludables y los correctos tratamientos de medicina est\u00e9tica que nos ayuden a eliminarla paso a paso.<\/p>\n