{"id":8232,"date":"2019-12-05T12:08:34","date_gmt":"2019-12-05T11:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/?p=8232"},"modified":"2019-12-05T12:08:34","modified_gmt":"2019-12-05T11:08:34","slug":"como-contrarrestar-los-efectos-de-la-contaminacion-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/2019\/12\/05\/como-contrarrestar-los-efectos-de-la-contaminacion-en-la-piel\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo contrarrestar los efectos de la contaminaci\u00f3n en la piel"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfAfecta la contaminaci\u00f3n a la salud de nuestra piel?<\/strong><\/p>\n<p>Una seguidora de Corpore Sano, que viv\u00eda en un pueblo y se ha trasladado a la ciudad, nos dec\u00eda si es posible que la contaminaci\u00f3n de la ciudad haya afectado al aspecto de su piel, ya que la encuentra m\u00e1s da\u00f1ada. Efectivamente, la combusti\u00f3n de los gases de los coches y los agentes contaminantes de la poluci\u00f3n hacen que podamos tener una piel m\u00e1s desgastada, m\u00e1s seca y con peor aspecto. \u00bfPor qu\u00e9 ocurre esto? Porque se produce un estr\u00e9s oxidativo en la piel, lo cual provoca una disminuci\u00f3n del col\u00e1geno, de la producci\u00f3n de elastina y del \u00e1cido hialur\u00f3nico, que son los responsables de tener una piel m\u00e1s firme, m\u00e1s densa y m\u00e1s acuosa.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 debemos hacer para cuidar la piel en las grandes ciudades?<\/strong><\/p>\n<p>Lo primero es tener una buena higiene diaria de la piel, para evitar el efecto negativo de las micropart\u00edculas que quedan incrustadas en nuestra piel durante el d\u00eda. Lo segundo, hidratar bien la piel y utilizar cosm\u00e9ticos que contengan substancias antioxidantes como la vitamina C. Tercero, cuidar la alimentaci\u00f3n intentando ingerir productos con poderes antioxidantes como el tomate, la alcachofa, el te verde o el br\u00f3coli. Por \u00faltimo, mi cuarta recomendaci\u00f3n es <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/equipo-medico\/valeria-cogorno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">acudir a un especialista<\/a> para realizar tratamientos coadyuvantes que ayuden a mejorar la piel como pueden ser los <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/medicina-estetica-facial\/peeling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>peelings<\/em> qu\u00edmicos<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/71V57_pAIEI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAfecta la contaminaci\u00f3n a la salud de nuestra piel? 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