{"id":5717,"date":"2017-01-24T13:58:39","date_gmt":"2017-01-24T12:58:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/?p=5717"},"modified":"2017-01-24T13:58:39","modified_gmt":"2017-01-24T12:58:39","slug":"ejercicios-post-aumento-pecho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/jorge-planas\/2017\/01\/24\/ejercicios-post-aumento-pecho\/","title":{"rendered":"Ejercicios post aumento de pecho"},"content":{"rendered":"

\"EjercicosNuevo cap\u00edtulo de #corporesano para @lavanguardiaTV, donde se mostrar\u00e1 una rutina de ejercicios para reforzar la musculatura tras una operaci\u00f3n de aumento de pecho, y as\u00ed prepararse para retomar una actividad f\u00edsica normalizada.<\/p>\n

Como en todas las cirug\u00edas, tras una operaci\u00f3n de aumento de pecho o mamoplastia de aumento<\/a>, es necesario realizar un postoperatorio, con un tiempo de reposo y una serie de recomendaciones pertinentes destablecidas por el especialista, para de esta forma, se obtengan unos resultados satisfactorios y que la recuperaci\u00f3n sea lo m\u00e1s r\u00e1pida posible.<\/p>\n

Paco Cascajosa<\/a>, entrenador personal de la Cl\u00ednica Planas, nos muestra una serie de ejercicios para reanudar la actividad f\u00edsica y deportiva, tras uno o dos meses de la operaci\u00f3n de aumento de pecho, siempre y cuando se tenga la aprobaci\u00f3n de los especialistas, ya que los par\u00e1metros de cada paciente son diferentes y por tanto se ha de realizar una valoraci\u00f3n personalizada.<\/p>\n

Paco Cascajosa indica que, para retomar la actividad f\u00edsica tras una operaci\u00f3n de aumento de pecho, lo principal es el sentido com\u00fan, buscar los movimientos y funciones que realiza el m\u00fasculo pectoral, sin necesidad de forzarlo, tonific\u00e1ndolo, siendo consciente de que se esta realizando y las sensaciones que provoca, deteniendo esta actividad si se nota alg\u00fan tipo de molestia.<\/p>\n