{"id":981,"date":"2018-06-14T09:01:43","date_gmt":"2018-06-14T08:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.antiaging.clinicaplanas.com\/?p=981"},"modified":"2018-06-14T09:01:43","modified_gmt":"2018-06-14T08:01:43","slug":"sol-y-el-cuidado-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2018\/06\/14\/sol-y-el-cuidado-de-la-piel\/","title":{"rendered":"El sol y el cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"\n<p>Sin duda, despu\u00e9s del fr\u00edo invierno recibimos a nuestro astro preferido con los brazos abiertos. Nos tumbamos y lo buscamos para saciar la necesidad del calor que nos dora y al que adoramos. \u00bfPero seguro que la piel tambi\u00e9n lo agradece? \u00bftenemos en cuenta el\u00a0cuidado de la piel?<!--more--> El invierno hace estragos en nuestra piel. La sequedad y falta de luminosidad son s\u00edntomas inequ\u00edvocos de que hemos dejado olvidada en el fondo del armario algo m\u00e1s que las camisetas coloridas y las mangas cortas, nuestra epidermis. \u201c Lo que no es tan f\u00e1cil es combinar este tratamiento b\u00e1sico con nuestro d\u00eda a d\u00eda de ir y venir, de dedicarnos poco tiempo a este saludable h\u00e1bito hasta que el sol impera y necesitamos de sus vitaminas.\u00a0 Llegados a este punto, en el que la desidia o el cansancio han hecho mella en nuestra epidermis, podemos ponernos en manos de los profesionales y someternos a alg\u00fan tratamiento que nos proteger\u00e1 de las angustiosas quemaduras y, por supuesto, borrar\u00e1 la memoria de nuestra piel manteni\u00e9ndola en perfecta salud.<\/p>\n<h3>PARA PIELES, TRATAMIENTOS<\/h3>\n<p>Es por todos conocidos que el tipo de piel determina un tipo de protecci\u00f3n u otro. Asimismo, la posibilidad de que una piel negra se queme es muy poco probable compar\u00e1ndola con una piel blanca. Pero mantenerla en perfectas condiciones no s\u00f3lo pasa por evitar la exposici\u00f3n solar sin garant\u00edas, sino en lucir un buen aspecto, tersura y evitar el envejecimiento prematuro. Por ello, <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cl\u00ednica Planas Barcelona<\/a> y Cl\u00ednica Planas Madrid hacen su puesta a punto con tratamientos de \u00faltima generaci\u00f3n que garantizan un bronceado seguro y prolongado. <strong>La Bioestimulaci\u00f3n Lum\u00ednica<\/strong> \u201cEste es un tratamiento novedoso\u201d, nos cuenta la doctora <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/equipo-medico\/cristina-schepers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cristina Schepers<\/a>, Jefe del Departamento de Dermatolog\u00eda de Cl\u00ednica Planas, \u201cque utiliza diodos emisores de luz visible de diferentes colores que estimulan las c\u00e9lulas d\u00e9rmicas y epid\u00e9rmicas\u201d. Es ideal para la puesta a punto para el verano, ya que reduce la respuesta inflamatoria nociva de los rayos ultravioleta sobre la piel e inhibe los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel, estimulando la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina. Este tratamiento puede combinarse con otros \u2013como los peelings y el l\u00e1ser\u2013 con los que se complementa. <strong>La Revitalizaci\u00f3n<\/strong> En muchas ocasiones, cuando el rostro empieza a mostrar arrugas y s\u00edntomas de flacidez y deshidrataci\u00f3n, cuando el tono pierde homogeneidad y el cutis se siente asfixiado y \u00e1spero al tacto, la raz\u00f3n no hay que buscarla en alteraciones internas de la piel, derivadas del proceso natural de envejecimiento, sino que la explicaci\u00f3n est\u00e1 asociada a factores externos, como las prolongadas exposiciones al sol, fumar o el hecho de permanecer mucho tiempo en lugares cerrados. Para frenar este proceso y eliminar las se\u00f1ales de este fotoenvejecimiento prematuro, proponemos un tratamiento de revitalizaci\u00f3n cut\u00e1nea, que consiste en realizar infiltraciones de \u00e1cido hialur\u00f3nico, seguidas de un peeling qu\u00edmico, con el prop\u00f3sito de afianzar los resultados obtenidos y prolongarlos en el tiempo. Al \u00c1cido Hialur\u00f3nico se le atribuyen numerosas cualidades para la piel como la capacidad para hidratar el tejido y conservar un \u00f3ptimo nivel de humectaci\u00f3n de la piel. Pero al margen de las dos importantes acciones: hidratante y antiflacidez, el \u00e1cido hialur\u00f3nico cuenta con otra destacada propiedad biol\u00f3gica, que lo convierte en id\u00f3neo no s\u00f3lo para mejorar el aspecto de la piel y preservar su juventud, sino tambi\u00e9n para aumentar las defensas cut\u00e1neas bloqueando el proceso de oxidaci\u00f3n. El \u00e1cido hialur\u00f3nico neutraliza la actividad de los radicales libres, as\u00ed como otros mecanismos que da\u00f1an el tejido, como la exposici\u00f3n solar prolongada. Los Peelings Qu\u00edmicos son tratamientos que ayudan a regenerar, renovar e hidratar en profundidad las capas cut\u00e1neas. La exposici\u00f3n al sol, sobre todo en personas fumadoras y que siguen una alimentaci\u00f3n poco adecuada, hace que la piel se vuelva hiperquerat\u00f3sica impidiendo que las cremas de aplicaci\u00f3n diaria se absorban, quedando en superficie sin llegar a producir su efecto. Los peelings qu\u00edmicos, adem\u00e1s de favorecer la acci\u00f3n posterior de las cremas, van a estimular la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, por lo que disimulan las arrugas finas, regulan la grasa en el cutis y disminuyen las manchas cut\u00e1neas. S\u00f3lo si somos capaces de sincerarnos con nuestra piel, recibiremos la compensaci\u00f3n de poder lucir un cutis envidiable. El bronceado parecer\u00e1 sano y no perecer\u00e1 arrastrando tras de s\u00ed caminos de experiencia en nuestro rostro. S\u00f3lo hay que ser precavido para saciarse con nuestro sole m\u00edo.<\/p>\n<h3>LOS 10 IMPRESCINDIBLES PARA TOMAR EL SOL<\/h3>\n<ul>\n<li>Evitar la exposici\u00f3n solar en las horas centrales del d\u00eda (12 \u2013 16 h).<\/li>\n<li>Exponerse de forma progresiva al sol, evitando las quemaduras solares.<\/li>\n<li>Utilizar un factor de protecci\u00f3n solar adecuado y aplicarlo de forma correcta, no para aumentar el tiempo de exposici\u00f3n al sol.<\/li>\n<li>Utilizar un protector solar adecuado a su tipo de piel y a las condiciones de exposici\u00f3n solar. El fotoprotector debe ser individualizado en funci\u00f3n de tres tipos de factores: factores ambientales (hora del d\u00eda, estaci\u00f3n de a\u00f1o, situaci\u00f3n geogr\u00e1fica\u2026), factores individuales (edad, tipo de piel\u2026) y otros factores (embarazo, tratamiento con medicamentos, problemas en la piel&#8230;).<\/li>\n<li>Utilizar una protecci\u00f3n solar adecuada para ni\u00f1os. En ellos suelen preferirse los protectores solares con filtro f\u00edsico, porque producen menos alergias y adem\u00e1s, al dejar un tono blanquecino sobre la piel, indican a los padres sobre qu\u00e9 superficie se ha aplicado y si hace falta renovarla.<\/li>\n<li>No exponer al sol directo a ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os. Protegerlos con camiseta, gorro y gafas de sol.<\/li>\n<li>Tener en cuenta que el sol se refleja en superficies como el agua, la arena o la nieve.<\/li>\n<li>A\u00f1adir a nuestra dieta: zanahorias, y tomates (ricos en B-carotenos) que facilitan la producci\u00f3n de melanina, y pescado azul y nueces (ricos en omega 3) que evitan la deshidrataci\u00f3n y prolongan el bronceado, as\u00ed como frutas como los ar\u00e1ndanos, las uvas y los frutos rojos (fuente de vitamina C y E, como de antioxidantes).<\/li>\n<li>Evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes (colonias, desodorantes\u2026), ya que pueden dar lugar a manchas oscuras en la piel.<\/li>\n<li>Consultar al <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/dermatologia-clinica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dermat\u00f3logo<\/a> si un lunar cambia de tama\u00f1o, forma o color y realizar los controles anuales rutinarios de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin duda, despu\u00e9s del fr\u00edo invierno recibimos a nuestro astro preferido con los brazos abiertos. 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