{"id":7814,"date":"2026-05-12T16:42:01","date_gmt":"2026-05-12T14:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?p=7814"},"modified":"2026-05-12T16:42:01","modified_gmt":"2026-05-12T14:42:01","slug":"la-obesidad-no-era-solo-mi-peso-era-dejar-de-reconocerme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2026\/05\/12\/la-obesidad-no-era-solo-mi-peso-era-dejar-de-reconocerme\/","title":{"rendered":"\u201cLa obesidad no era solo mi peso. Era dejar de reconocerme.\u201d"},"content":{"rendered":"<p>As\u00ed empieza el testimonio de una de nuestras pacientes de la Unidad de Obesidad, nueve meses despu\u00e9s de realizar el <a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/nutricion-y-antiaging\/metodo-apollo\"><span style=\"color: #f8bcac;\"><strong>M\u00e9todo Apollo<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n<p>En una sola frase resume una realidad que muchas personas viven en silencio: la obesidad no es \u00fanicamente un n\u00famero en la b\u00e1scula. Muchas veces tambi\u00e9n implica una p\u00e9rdida de confianza, bienestar y conexi\u00f3n con uno mismo.<\/p>\n<p>En Cl\u00ednica Planas entendemos que cada caso necesita una mirada completa y personalizada. Por eso, el abordaje no empieza ni termina en el procedimiento. Alrededor de cada paciente trabaja un equipo multidisciplinar formado por especialistas en <strong>medicina, nutrici\u00f3n, psicolog\u00eda y actividad f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n<p>El objetivo es tratar no solo lo visible, sino tambi\u00e9n todo lo que hay detr\u00e1s: los h\u00e1bitos, las emociones y la historia de cada persona.<\/p>\n<p>En este videoblog compartimos un testimonio real y c\u00f3mo el M\u00e9todo Apollo puede formar parte de un cambio profundo hacia una vida m\u00e1s saludable y equilibrada.<\/p>\n<a href=\"\/cita-blog?referer=\/blog\/2026\/05\/12\/la-obesidad-no-era-solo-mi-peso-era-dejar-de-reconocerme\/\"><picture><source media=\"(min-width: 481px)\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/2.-DIAGNOSTICO.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/2.2-DIAGNOSTICO.jpg\" alt=\"Solicita una cita con nosotros\"><\/picture><\/a>\n\t<div id=\"text-577619133\" class=\"text single-tags\">\n\t\t\n\n<p>\n<!-- Generated by TaxoPress 3.24.1 - https:\/\/wordpress.org\/plugins\/simple-tags\/ -->\n\t<div class=\"taxopress-output-wrapper\"> <div class=\"st-post-tags \"> \n\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/tag\/obesidad\/\" title=\"obesidad\">obesidad<\/a> <br \/> <\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1703544256\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" >TRATAMIENTOS RECOMENDADOS<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1489859369\">\n\n\t<div id=\"col-1987612604\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/nutricion-y-antiaging\/balon-gastrico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/balon-gastrico-3.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"bal\u00f3n g\u00e1strico\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/balon-gastrico-3.png 612w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/balon-gastrico-3-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>Bal\u00f3n G\u00e1strico<\/h4>\n<p>El Bal\u00f3n G\u00e1strico pondr\u00e1 fin a tus problemas de sobrepeso y obesidad. En Cl\u00ednica Planas encontrar\u00e1s a los mejores profesionales y t\u00e9cnicas.<br \/>\n.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1168536540\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/nutricion-y-antiaging\/endomanga-gastrica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/endomanga-gastrica-1.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"endomanga g\u00e1strica\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/endomanga-gastrica-1.png 612w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/endomanga-gastrica-1-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>Endomanga G\u00e1strica<\/h4>\n<p>Reduce tu est\u00f3mago sin incisiones con la Endomanga G\u00e1strica en Cl\u00ednica Planas. Ponte en las mejores manos con los mejores especialistas.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-464102692\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/nutricion-y-antiaging\/metodo-apollo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/metodo-apollo-1.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"metodo apollo\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/metodo-apollo-1.png 612w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/metodo-apollo-1-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>M\u00e9todo Apollo<\/h4>\n<p>El M\u00e9todo Apollo reducir\u00e1 tu est\u00f3mago sin incisiones. Cl\u00ednica Planas cuenta con el mejor equipo m\u00e9dico de expertos en sobrepeso y obesidad severa.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1703544256 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(238, 238, 238);\n}\n#section_1703544256 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgb(238, 238, 238);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_202866165\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" >V\u00cdDEOS SUGERIDOS<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-2026359208\">\n\n\t<div id=\"col-473423231\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2024\/10\/13\/que-es-la-flexibilidad-metabolica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/flexibilidad-metabolica-1.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/flexibilidad-metabolica-1.png 612w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/flexibilidad-metabolica-1-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es la flexibilidad metab\u00f3lica?<\/h4>\n<p>El Dr. Iv\u00e1n Ib\u00e1\u00f1ez responde a la pregunta y nos cuenta c\u00f3mo puede ayudarnos el Estudio del metabolismo.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-368131398\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2025\/01\/21\/el-exito-de-yolanda-y-la-perdida-de-peso-con-el-balon-gastrico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/ultimas-p-13-1.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/ultimas-p-13-1.png 612w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/ultimas-p-13-1-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>El \u00e9xito de Yolanda y la p\u00e9rdida de peso con el bal\u00f3n g\u00e1strico<\/h4>\n<p>No todas las personas logran perder peso solo con una alimentaci\u00f3n equilibrada y ejercicio. En ciertos casos, el bal\u00f3n g\u00e1strico puede ser una opci\u00f3n efectiva. Conoce la historia de Yolanda, una paciente que nos cuenta su experiencia en primera persona.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-731156412\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2025\/01\/14\/como-crear-un-plan-nutricional-a-medida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"574\" height=\"346\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/videoblog_lipo-vaser-2-2.png\" class=\"attachment- size-\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/videoblog_lipo-vaser-2-2.png 574w, https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/videoblog_lipo-vaser-2-2-300x181.png 300w\" sizes=\"(max-width: 574px) 100vw, 574px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t<div class=\"box-text-inner\">\n\t\t\t\t\n<h4>C\u00f3mo crear un plan nutricional a medida<\/h4>\n<p>El M\u00e9todo Metab\u00f3lico permite, de forma completamente cient\u00edfica, determinar la alimentaci\u00f3n m\u00e1s adecuada para cada persona, as\u00ed como el tipo e intensidad de ejercicio m\u00e1s efectivos para la p\u00e9rdida de peso, el tratamiento de enfermedades cardio-metab\u00f3licas, el envejecimiento (antiaging) y el fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico. Todo ello contribuye a mejorar la calidad de vida y aumentar la esperanza de vida.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_202866165 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n#section_202866165 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00ed empieza el testimonio de una de nuestras pacientes de la Unidad de Obesidad, nueve meses despu\u00e9s de realizar el M\u00e9todo Apollo. En una sola frase resume una realidad que muchas personas viven en silencio: la obesidad no es \u00fanicamente un n\u00famero en la b\u00e1scula. 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