{"id":6154,"date":"2024-12-16T17:45:19","date_gmt":"2024-12-16T16:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?p=6154"},"modified":"2024-12-16T17:45:19","modified_gmt":"2024-12-16T16:45:19","slug":"mejores-tratamientos-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2024\/12\/16\/mejores-tratamientos-menopausia\/","title":{"rendered":"Los mejores tratamientos para la menopausia"},"content":{"rendered":"

La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola para el Estudio de la Menopausia (AEEM) define la menopausia como una condici\u00f3n que se alcanza cuando han pasado m\u00e1s de 12 meses de la \u00faltima regla<\/strong>. Este cese de la actividad ov\u00e1rica no aparece bruscamente, as\u00ed que podemos diferenciar en la vida de la mujer adulta tres grandes fases:<\/p>\n

    \n
  1. La fase reproductiva<\/li>\n
  2. La transici\u00f3n a la menopausia<\/li>\n
  3. La fase menop\u00e1usica.<\/li>\n<\/ol>\n

    El cese de la actividad ov\u00e1rica es progresivo y tiene implicaciones cl\u00ednicas -lo que llamamos el s\u00edndrome climat\u00e9rico- y alteraciones anal\u00edticas importantes. Algunos de los signos que nos pueden permitir identificar que estamos entrando en esta etapa ser\u00edan la atrofia o la disminuci\u00f3n de la hidrataci\u00f3n y de la elasticidad en la zona vulvo-vaginal, as\u00ed como la alteraci\u00f3n en la arquitectura de la vulva.
    \nHasta hace poco tiempo se entend\u00eda que las mujeres deb\u00edan conformarse con padecer los s\u00edntomas de la menopausia. Hoy en d\u00eda sabemos no s\u00f3lo que la menopausia no debe ser vista con una connotaci\u00f3n negativa, sino que existen muchos tratamientos para paliar sus s\u00edntomas y reforzar el bienestar de la mujer en esta etapa de su vida<\/strong>.<\/p>\n\"Solicita<\/picture><\/a>\n

    Principales s\u00edntomas de la menopausia<\/h2>\n

    Los s\u00edntomas de la menopausia son m\u00faltiples y afectan a cada mujer de una manera diferente. Podemos destacar los siguientes:<\/p>\n

      \n
    1. Sequedad vaginal<\/li>\n
    2. Sofocos<\/li>\n
    3. Problemas del sue\u00f1o<\/li>\n
    4. Incomodidad o dolor con las relaciones sexuales<\/li>\n
    5. Sangrado postcoital<\/li>\n
    6. Disminuci\u00f3n de la libido sexual<\/li>\n
    7. Irritaci\u00f3n, ardor o picor en la zona vulvo-vaginal<\/li>\n
    8. Problemas al orinar, disuria o incontinencia de orina, de esfuerzo o de urgencia.<\/li>\n
    9. Labilidad emocional, ansiedad o tristeza<\/li>\n
    10. Dificultad de concentraci\u00f3n y de memoria<\/li>\n
    11. Molestias o problemas a nivel osteoarticular<\/li>\n<\/ol>\n

      Tipos de tratamientos para la menopausia<\/h2>\n

      Antes de nada, es importante recalcar la importancia de adherir cambios en el estilo de vida con el objetivo de modificar los factores de riesgo, y as\u00ed transitar mejor por la menopausia<\/strong>. Algunos ejemplos ser\u00edan evitar la obesidad, mejorar los par\u00e1metros metab\u00f3licos, seguir una dieta antiinflamatoria, descansar y tener un sue\u00f1o reparador, aumentar la actividad f\u00edsica y evitar el tabaquismo.
      \nA nivel local, para favorecer la salud vulvar y vaginal, se recomienda una hidrataci\u00f3n regular del \u00e1rea vulvo-vaginal, evitar la exposici\u00f3n a t\u00f3xicos y disruptores hormonales en la zona, as\u00ed como una actividad sexual regular<\/strong>, ya sea en forma de coito, masturbaci\u00f3n, uso de vibradores, etc. De esta manera vamos a favorecer la elasticidad, la lubricaci\u00f3n y la vascularizaci\u00f3n del \u00e1rea genitourinaria.<\/p>\n

      Tratamientos hormonales<\/h3>\n

      Los tratamientos farmacol\u00f3gicos hormonales son un gran aliado a la hora de tratar los signos y s\u00edntomas de la menopausia. Si existe un d\u00e9ficit hormonal, restablecer valores hormonales puede ser una buena estrategia para mejorar la sintomatolog\u00eda de las mujeres menop\u00e1usicas<\/strong>.
      \nExiste una gran variedad de tratamientos dentro de esta categor\u00eda, en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de cada paciente.
      \nEs importante contar con una historia cl\u00ednica detallada, as\u00ed como un seguimiento anal\u00edtico y cl\u00ednico de estas pacientes.<\/p>\n

      Los tratamientos hormonales m\u00e1s destacados ser\u00edan:<\/p>\n

        \n
      1. Las hormonas bioid\u00e9nticas<\/strong>, de las que hablaremos m\u00e1s adelante de manera espec\u00edfica.<\/li>\n
      2. Los estr\u00f3genos locales o la testosterona local, que pueden ser en forma de cremas, \u00f3vulos, comprimidos vaginales, etc.<\/li>\n
      3. Contamos tambi\u00e9n con los moduladores selectivos de los receptores estrog\u00e9nicos, que van a actuar de forma positiva a nivel vaginal y \u00f3seo, sin incrementar el riesgo a nivel mamario ni endometrial.<\/li>\n
      4. Y siempre debemos tener en cuenta la exposici\u00f3n a t\u00f3xicos de la paciente, c\u00f3mo detoxifica las hormonas a nivel hep\u00e1tico y finalmente c\u00f3mo elimina dichas sustancias a nivel renal e intestinal; por lo que es fundamental la microbiota intestinal, vaginal y endometrial.<\/li>\n<\/ol>\n

        Tratamientos m\u00e9dico-est\u00e9ticos<\/h3>\n

        Contamos tambi\u00e9n con tratamientos de medicina regenerativa y aparatolog\u00eda que combaten los efectos negativos de la menopausia de una manera efectiva y no invasiva. El objetivo es conseguir un efecto sin\u00e9rgico.
        \nUno de los m\u00e1s utilizados son las inyecciones de factores de crecimiento plaquetar, de \u00e1cido hialur\u00f3nico o de exosomas en la zona genital<\/strong>, que van a proporcionar hidrataci\u00f3n, turgencia, elasticidad en la piel y en las mucosas.
        \nLa tecnolog\u00eda l\u00e1ser tambi\u00e9n tiene diferentes aplicaciones para tratar problem\u00e1ticas vinculadas a la menopausia, como la sequedad vaginal y la incontinencia urinaria; generando dicho efecto sin\u00e9rgico sin efectos secundarios relevantes.
        \nEste tipo de tratamientos se pueden aplicar en paciente oncol\u00f3gica, con grandes beneficios y sin contraindicaciones.<\/p>\n

        Tratamientos naturales<\/h3>\n

        Existen diferentes productos de composici\u00f3n natural que ayudan a aliviar los s\u00edntomas de la menopausia<\/strong>, sumando bienestar y calidad de vida a las mujeres que se encuentran sumergidas en esta etapa vital.
        \nTener una buena nutrici\u00f3n celular es fundamental. Esto se consigue principalmente con un aporte adecuado de:<\/p>\n

        – Omega 3
        \n– vitamina D
        \n– resveratrol
        \n– centella asi\u00e1tica
        \n– magnesio
        \n– vitaminas del grupo B<\/p>\n

        Estos y otros elementos los podemos encontrar en suplementos naturales como los desarrollados por Madequa<\/strong><\/span><\/a>, que ha dise\u00f1ado packs espec\u00edficos para cada una de las etapas de la menopausia<\/strong><\/span><\/a>:<\/p>\n

        1. Premenopausia
        \n2. Perimenopausia
        \n3. Postmenopausia<\/p>\n

        Cada uno de estos packs se ha ideado de manera que aborde tanto los s\u00edntomas individuales de cada etapa<\/strong><\/span> como aquellos m\u00e1s generales. El concepto de Madequa se basa en un enfoque hol\u00edstico, ya que no solo act\u00faa sobre los efectos espec\u00edficos de la menopausia, sino que tambi\u00e9n trabaja para mejorar el bienestar integral de la mujer.<\/p>\n