{"id":5019,"date":"2024-05-10T10:56:34","date_gmt":"2024-05-10T08:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?p=5019"},"modified":"2024-05-17T09:26:13","modified_gmt":"2024-05-17T07:26:13","slug":"eliminar-grasa-pectoral-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2024\/05\/10\/eliminar-grasa-pectoral-hombres\/","title":{"rendered":"Consejos para eliminar la grasa pectoral en hombres"},"content":{"rendered":"

El exceso de volumen pectoral es motivo de complejo para muchos hombres, que viven con frustraci\u00f3n la imposibilidad de eliminar esta imagen de pecho femenino, incluso siguiendo una rutina de ejercicio y dieta saludable.
\nSigue leyendo si quieres saber c\u00f3mo eliminar la grasa pectoral y las posibles causas del aumento de volumen en el pecho masculino<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la grasa pectoral?<\/h2>\n

Antes de nada, es importante aclarar que existen tres supuestos que provocan el volumen excesivo del pectoral masculino<\/strong>. Aunque son or\u00edgenes distintos el resultado est\u00e9tico es el mismo: un pecho demasiado grande y con imagen de pecho de mujer, no acorde con la est\u00e9tica masculina.
\nEs por esto que ambos supuestos a menudo se confunden con ginecomastia, pero son problemas diferentes con distintas soluciones.<\/p>\n

Exceso de grasa<\/h3>\n

El exceso de grasa pectoral o adipomastia es el aumento de tejido adiposo -grasa- en la regi\u00f3n pectoral, con la consecuencia de aumento del volumen del pecho. Es lo que conocemos como falsa ginecomastia y supone el 70% de las consultas de pacientes por exceso de volumen del pecho en hombres.
\nLa principal causa es un exceso de peso u obesidad, que conlleva un ac\u00famulo de grasa localizada en la zona pectoral<\/strong>. Como veremos en detalle en este post la soluci\u00f3n es una sencilla liposucci\u00f3n<\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n

Exceso de gl\u00e1ndula mamaria: ginecomastia<\/h3>\n

Los cambios hormonales en el hombre durante la pubertad pueden aumentar el tama\u00f1o de la gl\u00e1ndula mamaria -el bot\u00f3n mamario-<\/strong>. Esto es lo que ser\u00eda una ginecomastia<\/a> <\/strong><\/span>verdadera: una ginecomastia primordial que puede reducirse de forma espont\u00e1nea o puede requerir, con el tiempo, la extirpaci\u00f3n de este tejido glandular.
\nEn el transcurso de la vida, superada la pubertad, hay otros factores que pueden aumentar la gl\u00e1ndula en el hombre, siendo los principales:<\/p>\n

    \n
  1. Determinada medicaci\u00f3n<\/li>\n
  2. Anabolizantes que pueden aumentar los niveles hormonales, y como consecuencia el nivel glandular.<\/li>\n<\/ol>\n

    Exceso de grasa y de gl\u00e1ndula mamaria<\/h3>\n

    Existen casos en los que la causa es mixta: hay aumento de la gl\u00e1ndula y aumento del tejido adiposo<\/strong>, con lo cual se puede requerir de ambas t\u00e9cnicas:<\/p>\n

      \n
    1. Ginecomastia, en la que extraemos el tejido mamario sobrante.<\/li>\n
    2. Liposucci\u00f3n para reducir el tejido graso.<\/li>\n<\/ol>\n\"Solicita<\/picture><\/a>\n

      \u00bfPor qu\u00e9 aparece en hombres?<\/h2>\n

      El t\u00e9rmino ginecomastia se refiere \u00fanicamente a hombres, ya que las mujeres tienen un tejido glandular que se desarrolla de forma espont\u00e1nea. Simplemente por el hecho de ser mujer, las hormonas tienen como \u00f3rgano diana el tejido glandular femenino. Por lo tanto, ese tejido hace que se desarrolle la gl\u00e1ndula mamaria.<\/p>\n

      Consejos para eliminar la grasa del pecho masculino<\/h2>\n

      Ejercicios para el pecho<\/h3>\n

      Cualquier ejercicio que nos ayude a disminuir la grasa corporal puede ser \u00fatil, pero en ocasiones es dif\u00edcil combatir esta grasa tan localizada<\/strong>.
      \nHay hombres que, a pesar de realizar dieta y ejercicio de forma intensiva, no consiguen eliminar esta grasa de la zona pectoral. A la hora de abordar estos ac\u00famulos espec\u00edficos de grasa es donde entran t\u00e9cnicas como la liposucci\u00f3n.<\/p>\n

      Liposucci\u00f3n<\/a><\/span><\/h3>\n

      Para retirar la grasa en los pectorales -falsa ginecomastia- contamos con la liposucci\u00f3n. Se trata de una intervenci\u00f3n que dura unos treinta minutos y se realiza mediante anestesia general.
      \nLa grasa se retira a trav\u00e9s de una m\u00ednima incisi\u00f3n (aproximadamente tres mil\u00edmetros) en la zona de la axila, evitando futuras cicatrices visibles<\/strong>. En unos cuatro o cinco d\u00edas se puede retomar la rutina habitual, exceptuando el deporte y los grandes esfuerzos, para lo que habr\u00e1 que esperar un mes. Tambi\u00e9n es aconsejable la utilizaci\u00f3n de una faja tor\u00e1cica durante los primeros d\u00edas.<\/p>\n

      Tratamiento para la ginecomastia<\/span><\/a><\/h3>\n

      La ginecomastia es una cirug\u00eda realmente sencilla que suele durar entre una hora y una hora y media. Hacemos una cicatriz peque\u00f1a alrededor de la areola y, a trav\u00e9s de esta peque\u00f1a incisi\u00f3n, extraemos aproximadamente el 90% de la gl\u00e1ndula mamaria<\/strong>. El 10% restante es el tejido mamario primordial posterior a la areola, que se tiene que mantener para prevenir da\u00f1os vasculares de la irrigaci\u00f3n de la areola y la consecuente necrosis, as\u00ed como depresiones.
      \nFrecuentemente la cirug\u00eda de ginecomastia se combina con una peque\u00f1a liposucci\u00f3n<\/strong> de la grasa sobrante, perfeccionando as\u00ed el resultado.<\/p>\n

      La recuperaci\u00f3n es r\u00e1pida e indolora, aunque es necesario utilizar una faja que haga presi\u00f3n en la regi\u00f3n pectoral para evitar ceromas y ac\u00famulo de l\u00edquido, garantizando la mejor recuperaci\u00f3n posible.
      \nEn un tiempo m\u00e1ximo de dos semanas se puede retomar la rutina habitual, nuevamente exceptuando el deporte y cargar grandes pesos.<\/p>\n\t

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      \n\tGinecomastia<\/a>liposucci\u00f3n<\/a>
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      <\/b>TRATAMIENTOS RECOMENDADOS<\/span><\/b><\/h3><\/div>\n
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      \n\t\t\t\t\"ginecomastia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      Ginecomastia<\/h4>\n

      La ginecomastia es la t\u00e9cnica quir\u00fargica que permite solucionar la alteraci\u00f3n de la mama masculina, que en ocasiones ha adquirido un tama\u00f1o superior al habitual.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t

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      \n\t\t\t\t\"liposuccion\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      Liposucci\u00f3n<\/h4>\n

      Mediante la aspiraci\u00f3n de grasa sobrante se consigue moldear la zona tratada, con la consiguiente mejora de la figura y el contorno.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t

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      \n\t\t\t\t\"microinjerto\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      Microinjerto capilar<\/h4>\n

      La cirug\u00eda capilar consiste en la implantaci\u00f3n de unidades foliculares en la zona donde se ha perdido el cabello, originando nuevo con un resultado natural y definitivo.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n