{"id":476,"date":"2017-05-24T07:00:54","date_gmt":"2017-05-24T06:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?p=476"},"modified":"2022-11-17T13:19:32","modified_gmt":"2022-11-17T12:19:32","slug":"exposicion-solar-tratamientos-cutaneos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/","title":{"rendered":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar y tratamientos cut\u00e1neos para antes y despu\u00e9s del verano"},"content":{"rendered":"\r\n

Cuidados cut\u00e1neos en verano<\/span><\/h2>\r\n

Con la llegada del calor, la playa y la piscina nos invitan a refrescarnos y solemos pasar bajo el sol m\u00e1s tiempo del habitual. Adem\u00e1s, muchos toman el sol para conseguir un deseado bronceado. En esta \u00e9poca es, pues, especialmente importante cuidar de nuestra piel y reducir la posibilidad de sufrir quemaduras, fotoenvejecimiento y otros efectos secundarios del exceso de exposici\u00f3n solar.\u00a0<\/p>\r\n

Mitos sobre la exposici\u00f3n solar<\/strong><\/span><\/h2>\r\n

La mayor\u00eda de cuidados cut\u00e1neos son ampliamente conocidos pero existen mitos que nos confunden y pueden tener graves efectos sobre nuestra salud. Desde\u00a0la\u00a0Unidad de Dermatolog\u00eda<\/a> de Cl\u00ednica Planas, nos desmiente 6 mitos vinculados a la exposici\u00f3n solar:<\/p>\r\n

    \r\n
  1. \r\n

    \u00a0 No te quemas si est\u00e1s moreno. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    \"Moreno El moreno confiere una protecci\u00f3n solar ante los efectos nocivos de la radiaci\u00f3n ultravioleta pero aun as\u00ed, tenemos que proteger nuestra piel de la exposici\u00f3n solar, \u00a0ya que es posible quemarnos e incluso sufrir c\u00e1ncer de piel a pesar de estar bronceados. Adem\u00e1s, \u201cel moreno no nos proteger\u00e1 del fotoenvejecimiento, la deshidrataci\u00f3n de la piel y otros efectos secundarios del exceso de exposici\u00f3n solar\u201d, afirma la Dra. Schepers.<\/p>\r\n

    2. \u00a0 Est\u00e1 nublado, as\u00ed que no necesitas crema solar. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n

    \"nublado Aunque es cierto que las nubes nos protegen algo de la radiaci\u00f3n ultravioleta, seg\u00fan su densidad permiten que entre un 50 y un 85% de la radiaci\u00f3n ultravioleta las traspase, as\u00ed que \u00a1no olvides protegerte! Adem\u00e1s, si al estar nublado hace menos calor, es posible que nos expongamos demasiado tiempo al sol y esto tenga consecuencias para nuestra piel.<\/p>\r\n

    3. \u00a0 Si est\u00e1s bajo la sombrilla, no te preocupes por el sol. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n

    \"Sombrillas Es cierto que la sombrilla nos protege de la exposici\u00f3n solar directa, pero dependiendo del material con el que est\u00e9 realizada, reducir\u00e1 m\u00e1s o menos la radiaci\u00f3n ultravioleta que recibiremos. No debemos pensar que es una protecci\u00f3n total. Lo mismo sucede con la ropa, hay materiales como el ray\u00f3n o el poli\u00e9ster que protegen menos que el lino o la seda e incluso m\u00e1s que el algod\u00f3n. La ropa de color oscuro protege m\u00e1s que la de color claro porque ofrecen un factor de protecci\u00f3n solar mayor. Tambi\u00e9n es importante saber que si la ropa est\u00e1 mojada su capacidad de protecci\u00f3n puede reducirse hasta la mitad.<\/p>\r\n

    4. \u00a0 Si no me mojo, basta con ponerme la crema una vez. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n

    \"Ba\u00f1arse Debemos aplicarnos crema solar cada 2 o 3 horas porque su protecci\u00f3n va disminuyendo con el paso del tiempo. Tras ba\u00f1arnos tambi\u00e9n debemos volver a aplicarnos la protecci\u00f3n, aunque haya pasado poco tiempo de su aplicaci\u00f3n. \u201cSi nos ba\u00f1amos debemos tener en cuenta que el agua hace efecto lupa por lo que es m\u00e1s posible quemarse estando mojando\u201d, afirma la Dra. Schepers. No obstante, diferentes estudios indican que s\u00ed podr\u00eda ser suficiente una \u00fanica aplicaci\u00f3n siempre que se haya realizado una correcta aplicaci\u00f3n de la crema solar. El requisito principal es que la capa de protecci\u00f3n sea lo suficientemente gruesa.\u00a0<\/p>\r\n

    5. \u00a0 Una crema de FPS 15 protege la mitad que una FPS 30. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n

    \"FPS Un mayor factor de protecci\u00f3n solar (FPS) indica que puedes exponerte m\u00e1s tiempo al sol sin quemarte por la radiaci\u00f3n ultravioleta, no una protecci\u00f3n mayor durante este tiempo. Por ejemplo, un FPS 15 te protege durante unos 15 minutos y un FPS 30, durante 30, aproximadamente. La aparici\u00f3n de un color rosado en la piel por lo leve que sea ya indica inflamaci\u00f3n de la piel y por lo tanto que nos hemos pasado de tiempo.<\/p>\r\n

    6. \u00a0 No es necesario aftersun, una crema hidratante tiene las mismas propiedades. FALSO<\/strong><\/span><\/h3>\r\n

    \"aftersun El aftersun tiene propiedades espec\u00edficas para la piel que se ha expuesto al sol, es algo m\u00e1s que una crema hidratante. \u201cIncorpora tanto componentes calmantes como algunos con efecto antiinflamatorio y regenerativo, adem\u00e1s de bajar la temperatura de la piel, aportando sensaci\u00f3n de frescor\u201d, afirma la Dra. Schepers.<\/p>\r\n

    Tratamientos para preparar nuestra piel para la exposici\u00f3n solar\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\r\n

    Por otra parte, la Dra. Schepers tambi\u00e9n recomienda prepararse para el verano y a una fuerte exposici\u00f3n solar, con una terapia lum\u00ednica de baja intensidad y recuperar la hidrataci\u00f3n de nuestra piel mediante la revitalizaci\u00f3n con antioxidantes y el tratamiento RICH para conservar una piel sana y bella tras los d\u00edas soleados. La terapia lum\u00ednica de baja intensidad confiere una protecci\u00f3n solar factor 15<\/strong>, permitiendo una exposici\u00f3n m\u00e1s controlada y segura. El tratamiento de bioestimulaci\u00f3n lum\u00ednica bloquea los efectos nocivos de los rayos ultravioleta<\/strong> y, tal y como indica la Dra. Schepers, \u201cinhibe la formaci\u00f3n de radicales libres responsables del envejecimiento cut\u00e1neo\u201d. Este tratamiento estimula las funciones energ\u00e9ticas de las c\u00e9lulas mediante unos diodos de luz que potencian la creaci\u00f3n de elastina y col\u00e1geno. En 8 sesiones se consigue una protecci\u00f3n solar similar a la que tendr\u00edamos si llev\u00e1ramos puesta una crema de protecci\u00f3n solar de factor 15 de forma permanente.<\/p>\r\n

    As\u00ed mismo, la\u00a0terapia lum\u00ednica de baja intensidad se puede combinar con el Tratamiento de revitalizaci\u00f3n antioxidante. Se aplicar\u00e1n sobre la piel cremas antioxidantes individualizadas para cada paciente seg\u00fan sus necesidades. La terapia lum\u00ednica aumentar\u00e1 la absorci\u00f3n de estos activos aport\u00e1ndose a la piel un chute de antioxidantes que van a dar una luminosidad inmediata a la piel. El tratamiento de Revitalizaci\u00f3n cut\u00e1nea para contrarrestar la p\u00e9rdida de agua.<\/strong><\/p>\r\n

    \u00a0<\/h2>\r\n

    Y tras el verano, los mejores tratamientos para nuestra piel<\/strong><\/span><\/h2>\r\n

    Tras el verano, adem\u00e1s, es posible recuperar la frescura e hidrataci\u00f3n de una piel castigada por el sol. El tratamiento de Revitalizaci\u00f3n cut\u00e1nea <\/strong><\/a>nos permite recuperar esa luminosidad perdida mediante la infiltraci\u00f3n cut\u00e1nea de vitaminas, minerales, amino\u00e1cidos y antioxidantes. Este c\u00f3ctel de tratamiento se individualiza para cada paciente seg\u00fan las caracter\u00edsticas dermatol\u00f3gicas de cada piel. Este tratamiento hidrata la piel desde dentro, estimula las c\u00e9lulas para que no pierdan agua tras la exposici\u00f3n solar y, adem\u00e1s, rejuvenece el rostro a trav\u00e9s de mecanismos de regeneraci\u00f3n de la piel, estimul\u00e1ndose la producci\u00f3n de col\u00e1geno. Cabe decir que durante las sesiones se aplica una crema anest\u00e9sica para evitarle molestias al paciente. El tratamiento completo consta de entre dos y cuatro sesiones, dependiendo del estado de la piel.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cuidados cut\u00e1neos en verano Con la llegada del calor, la playa y la piscina nos invitan a refrescarnos y solemos pasar bajo el sol m\u00e1s tiempo del habitual. Adem\u00e1s, muchos toman el sol para conseguir un deseado bronceado. En esta \u00e9poca es, pues, especialmente importante cuidar de nuestra piel y reducir la posibilidad de sufrir […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[246,248],"tags":[97],"class_list":["post-476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-estetica","category-facial","tag-dermatologia"],"yoast_head":"\nMitos sobre la exposici\u00f3n solar - Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La Dra. Schepers responsable de la unidad de Dermatolog\u00eda, aclara mitos sobre la exposici\u00f3n solar para antes y despu\u00e9s del verano\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar - Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La Dra. Schepers responsable de la unidad de Dermatolog\u00eda, aclara mitos sobre la exposici\u00f3n solar para antes y despu\u00e9s del verano\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-05-24T06:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-17T12:19:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00ednica Planas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00ednica Planas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar - Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas","description":"La Dra. Schepers responsable de la unidad de Dermatolog\u00eda, aclara mitos sobre la exposici\u00f3n solar para antes y despu\u00e9s del verano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar - Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas","og_description":"La Dra. Schepers responsable de la unidad de Dermatolog\u00eda, aclara mitos sobre la exposici\u00f3n solar para antes y despu\u00e9s del verano","og_url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/","og_site_name":"Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas","article_published_time":"2017-05-24T06:00:54+00:00","article_modified_time":"2022-11-17T12:19:32+00:00","og_image":[{"width":680,"height":450,"url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00ednica Planas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Cl\u00ednica Planas","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/"},"author":{"name":"Cl\u00ednica Planas","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#\/schema\/person\/67415317bfcf95b6ba02b9083ea79093"},"headline":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar y tratamientos cut\u00e1neos para antes y despu\u00e9s del verano","datePublished":"2017-05-24T06:00:54+00:00","dateModified":"2022-11-17T12:19:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/"},"wordCount":1108,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg","keywords":["dermatolog\u00eda"],"articleSection":["Art\u00edculos de Medicina Est\u00e9tica","Art\u00edculos de Medicina Est\u00e9tica Facial"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/","name":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar - Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg","datePublished":"2017-05-24T06:00:54+00:00","dateModified":"2022-11-17T12:19:32+00:00","description":"La Dra. Schepers responsable de la unidad de Dermatolog\u00eda, aclara mitos sobre la exposici\u00f3n solar para antes y despu\u00e9s del verano","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/exposicio\u0301n-solar.jpg","width":680,"height":450,"caption":"La exposici\u00f3n solar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/05\/24\/exposicion-solar-tratamientos-cutaneos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Art\u00edculos de Medicina Est\u00e9tica","item":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/medicina-estetica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Art\u00edculos de Medicina Est\u00e9tica Facial","item":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/medicina-estetica\/facial\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Mitos sobre la exposici\u00f3n solar y tratamientos cut\u00e1neos para antes y despu\u00e9s del verano"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/","name":"Tu blog de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica - Cl\u00ednica Planas","description":"Mantente al d\u00eda sobre medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica con el blog de Cl\u00ednica Planas. Noticias de actualidad, novedades y tips de la mano de nuestros especialistas.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#organization","name":"Cl\u00ednica Planas","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/android-icon-192x192-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/android-icon-192x192-1.png","width":192,"height":192,"caption":"Cl\u00ednica Planas"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#\/schema\/person\/67415317bfcf95b6ba02b9083ea79093","name":"Cl\u00ednica Planas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/avatar_user_1_1681298128-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/avatar_user_1_1681298128-96x96.jpg","caption":"Cl\u00ednica Planas"},"description":"Cl\u00ednica de medicina y cirug\u00eda est\u00e9tica en Barcelona con 50 a\u00f1os de reconocida trayectoria internacional e innovaci\u00f3n. Cl\u00ednica Planas es confianza y seguridad.","sameAs":["https:\/\/www.clinicaplanas.com\/","admin"],"url":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=476"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3649,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476\/revisions\/3649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}