{"id":287,"date":"2017-03-22T12:00:41","date_gmt":"2017-03-22T11:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/?p=287"},"modified":"2025-05-13T17:01:01","modified_gmt":"2025-05-13T15:01:01","slug":"dolor-de-cuello-o-cervicalgias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/2017\/03\/22\/dolor-de-cuello-o-cervicalgias\/","title":{"rendered":"Dolor de cuello y espalda alta o cervicalgias"},"content":{"rendered":"<p>El dolor de cuello es una patolog\u00eda muy com\u00fan, hasta el punto de que la mayor\u00eda de personas la sufre al menos una vez en la vida. Muchos de esos dolores son debidos a una tensi\u00f3n muscular continuada, que acaba con una contractura seguida de una inflamaci\u00f3n.<br \/>\nEn este post<strong> hablamos sobre el dolor de cuello y espalda alta, sus causas y los mejores tratamientos<\/strong>. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n<h2>S\u00edntomas de cervicalgias<\/h2>\n<p>Los problemas del cuello o cervicalgia, tambi\u00e9n llamada patolog\u00eda de la columna vertical, suele presentar los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n<ol>\n<li>Sensaci\u00f3n de tensi\u00f3n en la zona afectada<\/li>\n<li>Dolores de cabeza<\/li>\n<li>Dolor en la nuca causada por la tensi\u00f3n en los m\u00fasculos<\/li>\n<li>Dificultades en el movimiento<\/li>\n<li>En muchas ocasiones, estos s\u00edntomas vienen acompa\u00f1ados de problemas para dormir<br \/>\nHay que tener en cuenta que, aunque a menudo estos dolores irradian hacia el hombro, su origen est\u00e1 donde sale el nervio, es decir, en la columna cervical.<\/li>\n<\/ol>\n<a href=\"\/cita-blog?referer=\/blog\/2017\/03\/22\/dolor-de-cuello-o-cervicalgias\/\"><picture><source media=\"(min-width: 481px)\" srcset=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/2.-DIAGNOSTICO.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/2.2-DIAGNOSTICO.jpg\" alt=\"Solicita una cita con nosotros\"><\/picture><\/a>\n<h2>Causas del dolor en la espalda alta<\/h2>\n<p>Las causas del dolor en la espalda alta son m\u00faltiples. <strong>Est\u00e1n principalmente relacionados con tensiones a nivel muscular<\/strong>, por ejemplo cuando no dormimos bien o a causa de malos movimientos o posturas incorrectas continuadas. Cuando esto ocurre vamos generando lesiones en estos m\u00fasculos, as\u00ed como en la columna. En casos m\u00e1s avanzados, puede ser incluso una osteoartritis.<br \/>\nLas pruebas radiol\u00f3gicas, como la ecograf\u00eda, nos permiten comprobar el estado de los m\u00fasculos o detectar una posible irritaci\u00f3n del nervio, que es lo que produce estos dolores principalmente.<\/p>\n<h2>Tipos de dolor de espalda alta<\/h2>\n<h3>Dolor de espalda alta o cervical agudo sin que exista irradiaci\u00f3n en brazos manos y dedos.<\/h3>\n<p>Habitualmente su inicio es brusco y <strong>lo m\u00e1s habitual es que se trate de una inflamaci\u00f3n muscular, usualmente llamada \u201ctort\u00edcolis\u201d<\/strong>. Tiene una duraci\u00f3n aproximada de ente 3 y 7 d\u00edas. De todas formas, si existe un traumatismo anterior, se debe descartar luxaciones o fracturas (por ejemplo, el s\u00edndrome del latigazo cuando existe un accidente de tr\u00e1nsito que el golpe se efect\u00faa en la parte trasera del autom\u00f3vil).<\/p>\n<h3>Dolor cervical o de espalda y\/o cuello cr\u00f3nico.<\/h3>\n<p>La duraci\u00f3n sobrepasa las semanas meses e incluso a\u00f1os, pero la movilidad est\u00e1 mejor conservada. <strong>Habitualmente est\u00e1 relacionado con un tipo de personalidad ansiosa (Componente psicosom\u00e1tico) o con una determinada posici\u00f3n o trabajo laboral que mantiene el cuello y\/o espalda con una tensi\u00f3n continuada<\/strong>.<\/p>\n<h2>Tratamientos para dolores cervicales<\/h2>\n<h3>Tratamientos regenerativos<\/h3>\n<p>Desde un punto de vista de la <span style=\"color: #f8bcac;\"><strong>medicina regenerativa<\/strong><\/span> existen varias maneras de tratarlo, <strong>principalmente utilizando materiales aut\u00f3logos -obtenidos del propio paciente<\/strong>-. Al ser aut\u00f3logos son materiales totalmente naturales.<br \/>\nNormalmente estos tratamientos regenerativos se acompa\u00f1an de terapia f\u00edsica. Esta combinaci\u00f3n nos ayudar\u00e1 a combatir e incluso eliminar el dolor.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/camara-hiperbarica\"><span style=\"color: #f8bcac;\">C\u00e1mara hiperb\u00e1rica<\/span><\/a><\/h3>\n<p>La medicina hiperb\u00e1rica consiste en la inhalaci\u00f3n de ox\u00edgeno puro en un ambiente de alta presi\u00f3n. Este incremento en la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica favorece una mayor disoluci\u00f3n del ox\u00edgeno en los fluidos corporales, lo que se traduce en una mejor oxigenaci\u00f3n de los tejidos da\u00f1ados.<br \/>\nAdem\u00e1s de acelerar la recuperaci\u00f3n, <strong>la terapia con c\u00e1mara hiperb\u00e1rica contribuye a reducir la inflamaci\u00f3n y a optimizar la regeneraci\u00f3n tisular.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FNd36SUr46s?si=Qt_JWnwHEr1w1gdo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si es dolor de pulm\u00f3n o de espalda?<\/h3>\n<p>Es muy dif\u00edcil que el paciente lo pueda diferenciar, por lo que ser\u00eda necesaria una revisi\u00f3n m\u00e9dica. El dolor en la parte superior del pulm\u00f3n a menudo se confunde con dolores en el cuello; aqu\u00ed es donde entra el papel del especialista.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo preocuparse por el dolor de espalda alta?<\/h3>\n<p>Es importante poner atenci\u00f3n al dolor de espalda alta desde el momento en que empieza a molestar; <strong>todo dolor es un aviso de nuestro cuerpo<\/strong>. Es verdad que si se trata de un dolor puntual que se resuelve r\u00e1pidamente con analg\u00e9sico, por ejemplo por un golpe o un mal gesto, probablemente no debemos preocuparnos. Pero <strong>si el dolor persiste es importante tomar medidas lo antes posible<\/strong>, ya que cuanto m\u00e1s tiempo pase m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 tratar el problema que haya detr\u00e1s.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 no debo hacer si tengo cervicalgia<\/h3>\n<p>En primer lugar, no es conveniente hacer esfuerzos con la cabeza, para evitar el dolor. En otras palabras, <strong>debemos tratar de mantener la posici\u00f3n erguida<\/strong>.<br \/>\nPor otro lado, es com\u00fan llevar mochilas o bolsos colgados en un solo hombro, creando una sobrecarga. Esta costumbre puede derivar en una cervicalgia.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tarda en irse una cervicalgia?<\/h3>\n<p>Depender\u00e1 del tipo de cervicalgia:<\/p>\n<ol>\n<li>Si es una cervicalgia aguda, el dolor suele remitir en unas 24 a 48 horas tomando analg\u00e9sicos.<\/li>\n<li>Si es una cervicalgia cr\u00f3nica, depender\u00e1 del tratamiento realizado y del grado de la lesi\u00f3n que nos encontramos en el momento de iniciar este tratamiento.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 alimentos debes evitar si tienes dolor de cuello?<\/h3>\n<p>La alimentaci\u00f3n no tiene especial relaci\u00f3n con patolog\u00edas como la cervicalgia. Aunque hay alimentos m\u00e1s inflamatorios que otros, como puede ser el gluten, la case\u00edna o los az\u00facares, no vamos a evitar el dolor de espalda con una dieta espec\u00edfica.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo dormir si se tiene cervicalgia?<\/h3>\n<p><strong>Buscando simplemente la posici\u00f3n en la cu\u00e1l no se tenga dolor,<\/strong> hasta que se haya realizado una revisi\u00f3n m\u00e9dica que determine las causas de esa cervicalgia.<\/p>\n\t<div id=\"text-656495806\" class=\"text single-tags\">\n\t\t\n\n<p>\n<!-- Generated by TaxoPress 3.24.1 - https:\/\/wordpress.org\/plugins\/simple-tags\/ -->\n\t<div class=\"taxopress-output-wrapper\"> <div class=\"st-post-tags \"> \n\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/tag\/cervicalgias\/\" title=\"cervicalgias\">cervicalgias<\/a><a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/tag\/dolor\/\" title=\"dolor\">dolor<\/a> <br \/> <\/div>\n<\/div>\n<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1203770052\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n<div class=\"container section-title-container\" ><h2 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" >TRATAMIENTOS RECOMENDADOS<\/span><b><\/b><\/h2><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-17037958\">\n\n\t<div id=\"col-110397423\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"box has-hover   has-hover box-text-bottom\" >\n\n\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/medicina-regenerativa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" >\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"369\" src=\"https:\/\/www.clinicaplanas.com\/blog\/wp-content\/ozonoterapia-1.png\" 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bioregeneradoras<\/h4>\n<p>El proceso de rejuvenecimiento facial bioregenerador, obtiene el tejido graso para procesarlo y usarlo con fines regenerativos.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1203770052 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(238, 238, 238);\n}\n#section_1203770052 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgb(238, 238, 238);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor de cuello es una patolog\u00eda muy com\u00fan, hasta el punto de que la mayor\u00eda de personas la sufre al menos una vez en la vida. 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