¿Por qué hay gente que comiendo lo mismo engorda más que otra?

¿Por qué hay gente que comiendo lo mismo engorda más que otra?

estudio metabólico basal calorimetriaHoy junto al Dr. Iván Ibañez, jefe de la unidad de nutrición de Clínica Planas, explicamos por qué hay gente que comiendo lo mismo engorda más, y la importancia de realizar se estudio metabólico basal para optimizar las dietas y hacerlas 100% efectivas.

El problema reside en el metabolismo de cada uno. Hay personas que metabolízan las grasas o metabolízan mejor los carbohidratos, por eso hay dietas que funcionas en algunas personas, pero no funcionan en otras.

Es decir, que en función de la capacidad de cada uno de metabolizar carbohidratos o grasas, en aquellas personas que metabolizan correctamente las grasas, podrían aceptar en sus dietas más rica en grasas y bajarían de peso.

Por estos motivos es importante realizar un estudio metabólico basal, para entender como funciona el cuerpo y que tipo de dietas va a ser más optima. Esto se realiza mediante los estudio del metabolismo basal o en reposo, que es una tecnología que nos permite conocer cuales son las calorías optimas para que el cuerpo mantenga el peso en reposo, y a partir de ahí si quema mejor un tipo de alimentos u otros, para diseñar una dieta óptima.

 

Deja tu respuesta

Close